Blogger

Search archive

Blog posts

Syndicate content

Knalltilbud

Treningen går som en drøm

Abonner

Treningen går som en drøm

Musikk er den beste treningsmotivasjonen. Bestill I FORM og få 3 utg. + holder til smartphone for kun 99,50 kr.

Sjekk knalltilbudet

A L T for abonnentene

Bladet I FORM

I FORMs poll

BLOGGINNLEGG FRA 2014

I FORM nr. 12/2014

Er du abonnent på bladet, har du også mulighet til å lese I FORM på nettbrett, smartphone eller maskin.

I FORM

Mest leste
Sterk - på 4 minutter

Sterk - på 4 minutter

Dropp unnskyldning om lite tid til trening - tabata ...

Effektivt I FORM-program

Introvert eller ekstrovert ..?

Introvert eller ekstrovert ..?

Vet du hvilken personlighetstype du er? Test deg selv og ...

Test: Hvilken type er du?

Skulderpress - tabata

Skulderpress - tabata

Finn frem håndvektene og kom i gang med intervall ...

Se øvelsen her

Utfall - tabata

Utfall - tabata

Avslutt det intensive tabata-programmet med lunges - på ...

Se øvelsen her

Burpee - tabata

Burpee - tabata

Den klassiske burpee øvelsen er 3. intervall i ...

Se øvelsene her

Nytt
Hvit pesto

Hvit pesto

Ikke så glad i hvite bønner? Det vil forandre seg når du ...

Les mer

I FORM tester hodetelefoner

I FORM tester hodetelefoner

God musikk på trening kan for alvor få fart på pulsen og ...

Les mer

Ned til stranden, av med skoene og løp!

ExclusiveExclusiveNed til stranden, av med skoene og løp!

Hvorfor? Barfotløping i sanden gjør deg både sterkere og ...

Les mer

Is-test: Hvilken bør du velge?

Is-test: Hvilken bør du velge?

I FORM redaksjonene og ernæringsekspert Tine Sundfør ...

Se testen

Nyhetsbrev

Motta gode program, kosttips, konkurranser og masse annet hver uke.