Cookies- og Brukervilkår






Blogger

Search archive

Blog posts

Syndicate content

Nyhetsbrev

Motta gode program, kosttips, konkurranser og masse annet hver uke.

Knalltilbud

Treningsjakken du vil ha

Abonner

Treningsjakken du vil ha

Populær Kari Traa jakke er endelig her igjen i nydelig korallfarget utgave. Fås med 3 utg. av I FORM.

Jakke + I FORM = 99,50

Din egen klokke

Abonner

Din egen klokke

Bruk SpeedSonic Raw som personlige trener og motivator. Få klokke for 99, 50 + 3 utg I FORM.

Få MAKS ut av treningen

Gi motivasjon et kick!

Abonner

Gi motivasjon et kick!

Lite gir deg ny motivasjonen som flott nytt treningstøy. Få dette flotte Kari Traa-settet når du bestiller 3 utg. I FORM.

Alt for KUN 99,50 kr

A L T for abonnentene

Bladet I FORM

I FORM nr. 07/2015

Er du abonnent på bladet, har du også mulighet til å lese I FORM på nettbrett, smartphone eller maskin.

I FORMs poll

I FORM

Mest leste
5:2-diett 3 tips på fastedager

5:2-diett 3 tips på fastedager

Mister du motet ved tanken om å holde 2 fastedager i ...

Gode fastetips

Introvert eller ekstrovert ..?

Introvert eller ekstrovert ..?

Vet du hvilken personlighetstype du er? Test deg selv og ...

Test: Hvilken type er du?

Få frisk farge etter trening

Få frisk farge etter trening

Ingen unngår å rødme i ansiktet på trening. Er du lei av ...

Les mer

Løp 5 km på drømmetid

Løp 5 km på drømmetid

Kom i mål på DIN drømmetid på 5 km, enten du er ...

Hva venter du på?

Test hvor sunt du spiser

Test hvor sunt du spiser

Her kan du teste hvor sunt du egentlig spiser.

Test matvanene

Nytt
Hvordan forbrenne fett best?

Hvordan forbrenne fett best?

En læser spørger, hvor hårdt man skal træne for at ...

Læs svaret her_NO

Rørt skyr med banan & valnøtter

Rørt skyr med banan & valnøtter

Start dagen med en skål skyr med banan og valnøtter.

Se oppskriften

Hardkokt egg med tomater

Hardkokt egg med tomater

Et hardkokt egg med tomater og basilikum kan kurere selv ...

Få oppskriften

Grønnsaker med peanøttsmør

Grønnsaker med peanøttsmør

Snack-grønnsaker med peanøttsmør er det perfekte ...

Få oppskriften

Lun gresskarsalat med feta og ruccola

Lun gresskarsalat med feta og ruccola

Lun salat med bakt hokkaido-gresskar med ruccola, feta ...

Se oppskriften