Det tar litt tid å få flotte negler, men det er verdt det!
Jeg unner meg flotte negler
8. februar 2010
Så var det mandag igjen etter en helg med litt luksus. Dere som leser bloggen har kanskje lagt merke til de flotte neglene mine. De er bare halvveis ekte; jeg får fikset dem på en salong fra tid til annen. Det virker kanskje unødvendig for mange, men for meg er det en luksus jeg har valgt å unne meg selv. Når jeg har flotte negler, kjenner jeg meg mer helstøpt (snakk om å ha skapt seg et behov).
Viktigere enn neglene i seg selv er imidlertid følelsen av å gå på en neglesalong å få dem fikset. Det å bli pusset og pleiet i halvannen time mens jeg drikker god te eller kaffe, er skikkelig lukus!
Gjør dere som jeg gjorde altfor mye av før, "pleier" dere selv med godteri og god mat? Da er dette et luskuriøst alternativ som jeg anbefaler på det varmeste! En annen måte å pleie seg selv på, er å lage sitt eget spabad hjemme. Du får bra tips til hvordan du gjør det i denne artikkelen.
IDAS KOMMENTAR
Det første mange tenker på når de skal unne seg selv noe godt, er oftest "lekkermat" og søtsaker. Det bør da også være tillatt i ny og ne. Som Malin er inne på, finnes det imidlertid også mange andre alternativ hvis man ønsker å unne seg noe ekstra, noe som er sunt for både kropp og sjel. Dra i svømmehallen og ta badstu etterpå. Unn deg selv en halvtimes massasje. Se en spennende utstilling. Få mannen til å passe barna og dra på teater med venninner. Gi deg selv et frikvarter med en herlig kopp te og ei god bok. Det er massevis av muligheter for kosestunder som ikke nødvendigvis involverer kalorier i store mengder.
Hva gjør dere når dere skal unne dere noe godt, som altså ikke involverer kalorier?
Gi din mening
I FORM
- Mest leste
-
Grønt er skjønt
"Før kunne man se et ensomt salatblad og noen agurkskiver på tallerkenen min, gjerne dynget ned med dressing."
Snøfrisk
Skitur – dette må da monne med tanke på styrkeprøven som blinker stadig sterkere i det fjerne.
Blogg om sunnhet og vekttap
Hvordan lever jeg et sunnere liv og slanker meg uten å endre altfor mye i min hverdag?
Blogg om halvmaraton
Eli Stangvik, redaktør for bladet I FORM, blogger om forbredelser til halvmaraton.
- Nytt
-
Grønt er skjønt
"Før kunne man se et ensomt salatblad og noen agurkskiver på tallerkenen min, gjerne dynget ned med dressing."
Snøfrisk
Skitur – dette må da monne med tanke på styrkeprøven som blinker stadig sterkere i det fjerne.
Blogg om halvmaraton
Eli Stangvik, redaktør for bladet I FORM, blogger om forbredelser til halvmaraton.
Valget er fritt
"Vi bytter på å ta med frokost, og sunnhetsnivået på det som blir satt på bordet er varierende ... "
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du stresset?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Får du nok kalk?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Spiser du variert?
- Trøstespiser du?