Liv Judits Trenings Blogg

Motivasjon

Mangler du motivasjon, det gjør jeg

Denne uken som nå nærmer seg slutt har jeg ligget i senga nærmest 2/3. rett å slett slått ut av influensa. Null trening, alt for mye dritt mat å brus. Åhr det er så irriterende.
Men så sitter jeg her da i dag med null motivasjon for å sette opp en plan over uken som kommer og hvilke trening jeg skal gjøre.
Så nå tok jeg å spente meg selv i rompa for å sette farten opp og tok turen inn til min favoritt og beste motivasjonskilde fitnessnora.blogg.no
Her kommer det et kick på å leve sundt og trene det skal jeg låve dere!

Gi din mening

Kommentar

E-post blir ikke vist på siden.
CAPTCHA
Dette spørsmålet er til for å unngå spam på kommentarfeltene.
Comments

Om bloggen

Liv Judits Trenings Blogg

Hei, og velkommen inn på min trenings blogg. Her vil du kunne finne litt av hvert innenfor temaet trening.
For det meste vil det da være
• Treningsmotivasjon,
• Min vei ned til min trivsels vekt,
• Treningsmote
• Kosthold

Les mer

Om bloggeren

Navn: Liv Judit Olsen
Alder: 23
Kjønn: Female

BLOGGINNLEGG FRA 2012

MEST LESTE BLOGGINNLEGG SISTE UKE

I FORM

Mest leste
Stram rumpe i en fei

Stram rumpe i en fei

Se hvordan du strammer opp bein, lår og rumpe når du ...

Enkel måte? Ja takk

Gi deg selv det glatte lag

Gi deg selv det glatte lag

Har du slappe rumpeballer? Ved at slå, tøye og kna dem ...

Eh, det må jeg sjekke

Verdens beste slankekur

Verdens beste slankekur

EKSKLUSIVT HOS I FORM: Den gjør deg mett og sunn, og ...

Ta en titt og prøv

Fiks det ømme punket nå

Fiks det ømme punket nå

Er kroppen alt STRANDKLAR? Hvis ikke, gir vi deg ...

Finn det ømme punktet og treningsprogram

Matplan til de første ukene

VIPVIPMatplan til de første ukene

Last ned matplanene til de første 4 ukene her.

Få matplanene

Nytt
Eggerøre og omelett

Eggerøre og omelett

Oppskrifter på kalorifattig lekker eggerøre og omelett

Prøv oppskriftene

Sunn pizza

Sunn pizza

Oppskrifter på sunn deilig pizza

Prøv oppskriftene

Nydelig is

Nydelig is

Oppskrifter på kalorifattig nydelig is.

Prøv oppskriftene

Garmin Forerunner 410 HR konkurransen

Garmin Forerunner 410 HR konkurransen

Konkurransen om Garmin Forerunner 410 HR til en samlet ...

Les mer

Steinalderbrød

VIPVIPSteinalderbrød

Få oppskriften på steinalderbrød med massevis av kjerner ...

Se oppskriften

Favoritter
Ekspressen til en flat mage

Ekspressen til en flat mage

Planken er den perfekte øvelsen ettersom du trener alle ...

Lær øvelsen her

B-vitaminer = bedre humør

B-vitaminer = bedre humør

Hvis du spiser rikelig med B6 og B12, er det lettere å ...

Se hva du skal spise

Olje til brystene

Olje til brystene

Oljen fra fet fisk holder brystene friske, huden ...

Javel?

Slik trener du når du er 60+

Slik trener du når du er 60+

Her ser du hvordan du bør trene når du er 60+ for å ...

Vis meg hvordan nå!

Test deg selv - velvære

Test deg selv - velvære

Hvor stresset er du? Elsker du deg selv? Er du sjalu?

Prøv 8 velværetester

Nyhetsbrev