Malins blogg

Vårværet

2. mai Om vinteren har jeg masse klær på meg når jeg løper og om sommeren lite – men hva med nå? Luften er varm, men også skarp, særlig om kvelden.


Dette var beina mine ut da jeg kom tibake fra intervalltrening for ei uke siden. Da var det regn og vind. Nå er det sol og varmt, men luften er skarp, og det kan skifte fort. Sånn er jo vårværet.

Slik så det ut da Ida og jeg tok bilder til I FORMs jubileumskampanje (sjekk den her)..

Problemet er; hva skal jeg ha på meg i det skarpe vårværet (og ev. på kjølige sommerdager)?


TRENINGS- OG KOSTHOLDSEKSPERT IDA KOMMENTERER
Du trenger ikke være utstyrskonge for å vite hvor mye en løpejakke gjør for treningen. Som et minimum bør jakken være lett og ha god bevegelsesfrihet. Det er ikke noe verre enn å føle seg hemmet av klærne man har på seg.

Utover det bør jakken være vindavvisende og ha pustende materiale. Svettepaneler er viktig, særlig under armene. Detaljer som glidelåsstopper i kragen er godt å ha, den sørger for at glidelåsen ikke er sjenerende i halsen. Mulighet for å justere passformen på jakken er også bra. En flott farge er heller ikke å forakte.

Alt dette får du faktisk akkurat nå; i forbindelse med I FORMs 25 årsjubileum har vi nemlig spesialdesignet en nydelig Craft løpejakke.

Gi din mening

Kommentar

E-post blir ikke vist på siden.
CAPTCHA
Dette spørsmålet er til for å unngå spam på kommentarfeltene.
Comments

Om bloggen

Malins blogg

I FORMs kostholds- og treningsekspert Ida Regitze Krag veileder Malin i trening og kosthold. Halvmaraton til våren er målet.

Les mer

Om bloggeren

Malin.Perlheden@bp.bonnier.dk's picture

Navn: Malin Perlheden
Alder: 32
Kjønn: Female

BLOGGINNLEGG FRA 2013

MEST LESTE BLOGGINNLEGG SISTE UKE

Eksklusivt materiale

Løp etter plusset

Iform.nu

Løp etter plusset

Hvis du har en profil på iform.nu får du litt ekstra. Er du I FORM-abonnent - får du alt sammen! God fornøyelse!

Det betyr plusset

Din private slankerådgiver

Slank med Kostdagboken

I FORM kostdagbok

Slank med Kostdagboken

Bruk I FORMs populære Kostdagbok - og vekten peker nedover i jevn takt, samtidig som du spiser bra.

Prøv den gratis

Løp deg fit og glad

Årets T-skjorte

Life I FORM-løpet 2013

Årets T-skjorte

Bli med på I FORM-løpet 1. juni i Oslo, 8. juni i Bergen - og få en nydelig funksjonell T-skjorte, velfylt goodiebag og masse annet.

Oi, den vil jeg ha

Nyhetsbrev

I FORM

Mest leste
Hvilken treningsform?

Hvilken treningsform?

Skal du i gang med å trene eller trenger du motivasjon ...

Test deg selv - og få gode tips

Tre typer sult

Tre typer sult

Det er viktig å skjelne mellom tre forskjellige typer ...

Er du egentlig sulten?

Bikinimat - DASH-plan

VIPVIPBikinimat - DASH-plan

Du kan godt finne bikiniformen uten uten å droppe brød ...

Få bikiniplanen her

Søte saker for 100 kcal

Søte saker for 100 kcal

Hvor mye vingummi, jordbær og sjokoladebiter kan du ...

Sjekk det her

Få flotte bein

Få flotte bein

Følg programmet og opplev snart en markant forskjell på ...

Få programmet

Nytt
Få flotte sommerbein

Få flotte sommerbein

Ridebukselår, tykke legge eller kvapsete innerlår? Følg ...

Slik gjør du

100 kalorier snadder

100 kalorier snadder

Skal du Grand Prix-finalen? Sjekk hva du får for 100 ...

Oi, det er noe for meg

Løpeskjørt og shorts

ExclusiveExclusiveLøpeskjørt og shorts

I FORMs har testet 8 nyheter som gir deg enda en god ...

Se testen her

Er dette deg på stranden i år?

Er dette deg på stranden i år?

La ikke komplekser over kroppen din stå i veien for late ...

Perfekt, akkurat det jeg trenger