Åtte stive mil gjennom terrenget, som forplikter. Nå må jeg få opp farten på to hjul – også.
På grensen
4. juni 2010
Sykle eller løpe? Ikke lett å få plass til begge deler – og ikke lett å vite hvordan det ene påvirker det andre. For meg har det handlet om to ulike ting: transport til og fra jobb (sykling), og trening (løping). Men det var før, det. For nå har jeg meldt meg på Grenserittet. Norges nest største og Sveriges største sykkelritt, fra Strømstad til Halden. Åtte stive mil gjennom terrenget, som forplikter. Nå må jeg få opp farten på to hjul – også. Jeg skal jo fremdeles løpe halvmaraton 26. september, fortrinnsvis på under to timer. Det baler liksom på seg her i I FORM-land.
Men det hjelper å ha et mål. Jeg slet med å komme i gang med den daglige jobbsyklingen, da plutselig Grenserittet blinket i det fjerne. Vips, var jeg i gang. Jeg vil jo ikke se ut som en idiot ved siden av sykkelmannen min, heller. Han er helårssyklist med Birken-erfaring, men heldigvis en brukbar pedagog. Klarer han å lære ungene å kjøre bil og båt, klarer han sikkert å hale meg gjennom litt skog og utmark også. Selv om det er litt på grensen. Grenserittet går 4. august, sånn cirka midt i ferien. Det ville vært utenkelig for få år siden, både på grunn av barn og generelle prioriteringer. Men nå skal vi altså kjøre gjennom halve Sør-Norge, og nesten til Sverige, og stille oss i kø sammen med 7000 andre med fart i blikket, for å teste formen. Galskap? Niks. Overskudd!
Gi din mening
I FORM
- Mest leste
-
Blogg om halvmaraton
Eli Stangvik, redaktør for bladet I FORM, blogger om forbredelser til halvmaraton.
Jeg er lei av prosjekter
Jeg er selvsagt kjempefornøyd, men samtidig har jeg det sånn litt; hva nå?!
Blogg om sunnhet og vekttap
Hvordan lever jeg et sunnere liv og slanker meg uten å endre altfor mye i min hverdag?
Newton med flere
Det begynte med Air Max. My god, hvilken følelse etter bortimot to tiår i arvede joggesko eller tilfeldige salgsvarer.
Restitusjon
Tja, jeg begynner for alvor å skjønne at effektiv trening er mer enn hyppige økter.
- Nytt
-
Jeg er lei av prosjekter
Jeg er selvsagt kjempefornøyd, men samtidig har jeg det sånn litt; hva nå?!
Newton med flere
Det begynte med Air Max. My god, hvilken følelse etter bortimot to tiår i arvede joggesko eller tilfeldige salgsvarer.
Distanse: 5 km, Tid:
Det høres bra ut for meg i hvert fall: 27 minutter 38 sekunder!
Tungvekt
Etter en uke uten trening (teller ikke syklet-hjem-fra-jobben sist fredag pga syk sneglefart) lurer jeg på om jeg skal gå over til plan B: slankekur.
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du stresset?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Får du nok kalk?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Spiser du variert?
- Trøstespiser du?