Cookies- og Brukervilkår

2XU – sjekk nå!

Test - slank

Artikler om Test - slank

Finn din slankestrategi

Gikk nyttårsforsettet ikke helt som planlagt? Fortvil ikke - vi giver deg løsningen. Ta testen og få vårt forslag til hvilken slankestrategi som er bedst for akkurat DEG!

Logg på og ta testen
Mest lest 2012

Underholdende tester, slankekur, rockering, løping, mageøvelser og skreddersydd trenigsprogram for fast rumpe var noe av det mest leste på iform.nu i 2012.

Gikk du glipp av noe?
Quiz: Kjenner du sunnheten?

Er en slank kropp den sunneste? Blir du stresset av å ha det travelt? Kan du kan navigere mellom 25 års myter og sannheter?

Spennende, den må jeg prøve!
Den magiske midjen

Holder du deg under de anbefalte 80 cm – selv om du ikke holder inn magen?

Sjekk midjemålet ditt
Kalori-beregner

Hvor lang tid tar det å forbrenne f.eks. kvikklunsj, marsipan og lammestek? Sjekk aktiviteter og få svaret. >>

Forbrenn påskekaloriene
Tror du at du er saltoman?

For mye salt er veldig usunt. Sjekk om du sitter i saltfellen, eller om du har sunne saltvaner!

Ta salttesten hvis du tør

Test deg selv - sunn vekt

Er du egentlig overvektig? Finn slankeprofilen! Forbrenn syndene!

Prøv 12 sunn vekt-tester
Test deg selv

Her finner du alle I FORMs seriøse og underholdende tester.

Prøv masse gode tester!
Er du for tykk?

Det er flere metoder til å avsløre om du er for tykk eller ikke. BMI-sjekk er en av dem, men det finnes også andre metoder.

Ok, si meg sannheten
Hva betyr BMI tallet?

Derfor vet vi om du er for tykk eller for tynn.

Om BMI

Eksklusivt materiale

Løp etter plusset

Iform.nu

Løp etter plusset

Hvis du har en profil på iform.nu får du litt ekstra. Er du I FORM-abonnent - får du alt sammen! God fornøyelse!

Det betyr plusset

Din private slankerådgiver

Slank med Kostdagboken

I FORM kostdagbok

Slank med Kostdagboken

Bruk I FORMs populære Kostdagbok - og vekten peker nedover i jevn takt, samtidig som du spiser bra.

Prøv den gratis

Løp deg fit og glad

Årets T-skjorte

Life I FORM-løpet 2013

Årets T-skjorte

Bli med på I FORM-løpet 1. juni i Oslo, 8. juni i Bergen - og få en nydelig funksjonell T-skjorte, velfylt goodiebag og masse annet.

Oi, den vil jeg ha

Nyhetsbrev

I FORM

Mest leste: Test: Er du en trøstespiser?

Trøstespiser du når du er lei deg? Eller får du ikke ned ...

Test og få gode tips

Test deg selv

Her finner du alle I FORMs seriøse og underholdende tester.

Prøv masse gode tester!

Test deg selv - sunn vekt

Er du egentlig overvektig? Finn slankeprofilen! Forbrenn ...

Prøv 12 sunn vekt-tester

Den magiske midjen

Holder du deg under de anbefalte 80 cm – selv om du ikke ...

Sjekk midjemålet ditt

Finn din slankeprofil

Lettvint, spontant snadder eller planlagte måltider? ...

Test deg selv
Nytt: Finn din slankestrategi

Gikk nyttårsforsettet ikke helt som planlagt? Fortvil ...

Logg på og ta testen

Mest lest 2012

Underholdende tester, slankekur, rockering, løping, ...

Gikk du glipp av noe?

Den magiske midjen

Holder du deg under de anbefalte 80 cm – selv om du ikke ...

Sjekk midjemålet ditt

Tror du at du er saltoman?

For mye salt er veldig usunt. Sjekk om du sitter i ...

Ta salttesten hvis du tør

Test deg selv - sunn vekt

Er du egentlig overvektig? Finn slankeprofilen! Forbrenn ...

Prøv 12 sunn vekt-tester

Ny løpejakke

Det skal du se etter

Eksklusivt I FORM for abonnenter

Legger og lår - fiks ømt punkt

Ridebukselår, tjukke legger og innerlår som sitter litt for tett? Følger I FORMs skreddersydde program og se hvordan du forvandler DITT ømme punkt til strømlinjeformede bein.

Brød uten mel

Få gode oppskrifter

I FORM-løpet

Oslo 1/6, Bergen 8/6

Flat mage

Sixpack - på 6 uker

I FORM Oversikt

TRENING: Kaloriforbrenning; Kondisjon; Løping; Mat og trening; Motivasjon; Nytt om trening; Styrketrening; Treningsformer; Treningsprogrammer

KOSTHOLD: Mat og sunnhet; Nytt om kosthold; Sjekk maten; Spørsmål om kosthold; Sunn vekt; Sunne oppskrifter; Økologi

VELVÆRE: Ferie; Forebyggelse; Massasje; Meditasjon; Spa; Stress

TEST DEG SELV: Beregn belønningen; Beregn halvmaratontiden; Beregn hvilestoffskiftet; Beregn intervalltider; Dagens Mars; Elsker du deg selv og kroppen din?; Er det på tide å skifte jobb?; Er du en "stress-spiser"?; Er du et feriemenneske?; Er du for tykk?; Er du i god form?; Er du klar til maraton?; Er du mentalt sterk?; Er du ofte stresset?; Er du sjalu?; Finn den perfekte treningspulsen; Finn slankeprofilen; Finn treningsprofilen; Forbrenn "syndene"; Forbrenn ekstra påskekalorier; Får du i deg for mye salt?; Får du nok kalk?; Får du nok søvn?; Gir du hjernen riktig føde?; Har du et sterkt immunforsvar?; Har du god humor?; Har du god sexuell selvtillit?; Har du stabilt blodsukker?; Hva forbrenner treningen din?; Hvor avhengig er du?; Hvor fet er jeg om 6 måneder?; Hvor mange kalorier trenger jeg?; Hvor mye protein trenger jeg?; Hvor mye stress er det i livet?; Hvor sunt spiser du?; Lever du her og nå?; Spiser du variert?; Test fettfordelingen; Test kondisjonen; Trøstespiser du?