Artikler om Velvære

I FORM

Mest leste

Yoga

Leter du etter en treningsform som er til glede for både kropp og sjel?

Guide til yoga

Hvor avhengig er du?

Svar - ærlig - på disse spørsmålene og se hvor avhengig du reelt er av nikotin.

Test det hvis du tør

9 plager du kan lindre med honning

De gunstige virkningene honning har, vil variere fra produsent til produsent og fra år til år, avhengig av hvilke blomster biene har hentet nektar fra, vær- og vindforhold, temperatur og fuktighet. Her er 9 eksempler på hva honning er godt for.6 typer honning og tips om hvordan du bruker dem

Læs mere

Meditasjon for nybegynnere

Du kan ta et kurs der en lærer gir deg alle verktøyene til god meditasjon. Men hvis du vil prøve selv, er alt du trenger en halv times fred, en stol og litt tålmodighet.

Læs mere

Spariktig matlaging.

Læs mere

Nytt

Fuktmaske med banan

Det aller viktigste for huden er at den får nok fukt - tørr hud ser trist ut og er utsatt for å få tidlige rynker. Denne masken, som er ekstra effektiv etter eksfoliering, holder på fukten og gir huden masse kalium og sunne fettsyrer.

Læs mere

Hold unna rynkene

I tillegg til god smak, inneholder granateplet sunne stoffer som kan utnyttes i hudpleie.

Interessant!

Mer energi

Har du noen gang sittet og sett ut av vinduet etter en lang dag på jobben og kost deg med å tenke på absolutt ingen ting? I så fall har du faktisk allerede prøvd å meditere.

Det vil jeg prøve!

Lykkelig på ett sekund

Aktiver gledesstoffene i kroppen.

Aktiver gledesstoffene i kroppen

Parforholdet år etter år

Det som begynte som den perfekte matchen, må ha pleie og fokus hvis dere ikke skal gli fra hverandre.

Få råd!