Cookies- og Brukervilkår






Mat og sunnhet

En liten pose ..

... potetgull på kveldstid betyr vel ingenting..? Les videre - og bli grundig overrasket!

Så fet er du om 2 måneder ..

... hvis du spiser og drikker disse 11 godbitene!

Vi har tatt for oss 11 vanlige snacks som nordmennene koser seg med - ja, spesielt på kveldstid, og funnet ut hvor mange ekstra kilo potetgull, sjokolade, vin og lakris "hjelper" på bilringene...

Eksemplene tar utgangspunkt i en kvinne på 65 kg - som begynner å spise de følgende godbitene hver dag i to måneder.

Vi legger ut med den minste synderen, og lander på 1. plassen, som vi kan avsløre gir en ekstra bilringeffekt på 9 kilo på to måneder!

Test flere av "synderne" >>

Av Anne-Grete Belmadani


Nyhetsbrev

Motta gode program, kosttips, konkurranser og masse annet hver uke.

Knalltilbud

2015 begynner best her!

Abonner

2015 begynner best her!

Hopp inn i 2015 med beste forutsetninger til å komme i kanonform. Du får flott Kari Traa-sett når du bestiller 3 utg. av I FORM

Det tar jeg

Lun og lekker

Abonner

Lun og lekker

Bestill I FORM og få lunt, lekkert CRAFT undertøy med 3 utg. av bladet - 99,50 kr.

Det tar jeg

A L T for abonnentene

Bladet I FORM

I FORMs poll

I FORM nr. 01/2014

Er du abonnent på bladet, har du også mulighet til å lese I FORM på nettbrett, smartphone eller maskin.

I FORM

Mest leste
Lynguide - mat uten gluten

Lynguide - mat uten gluten

Vil du gjerne unngå gluten i kostholdet? Slik spiser du ...

Ok, vis meg hvordan

Tåler du egentlig gluten?

Tåler du egentlig gluten?

Sjekk symptomene på de 4 “kornsykdommene”.

Sjekk det her

De beste karbohydratene

De beste karbohydratene

Les hvilke karbohydrater som er gode og hvilke du bør ...

Les om karbohydratene

Topp 10: Her er det mest fiber

Topp 10: Her er det mest fiber

Spis godt fra denne topp 10-listen, da er du sikret.

Fibertoppen

Smoothie på farten

Smoothie på farten

Smoothie er perfekt som rask frokost og sunt ...

Sunn smoothie - tips og oppskrifter

Nytt
Hva er lavkarbo diett?

Hva er lavkarbo diett?

Lavkarbo dietter finnes i mange forskjellige varianter. ...

Les om lavkarbo

Slik unngår du - tømmermenn

Slik unngår du - tømmermenn

Det finnes mange myter om alkohol - som er én av ...

Feil og fakta om alkohol

Kajennepepper – 3 hete effekter

Kajennepepper – 3 hete effekter

Sjekk hvilke små mirakler det hotte krydderet kan utrette

Det sjekker jeg

De beste karbohydratene

De beste karbohydratene

Les hvilke karbohydrater som er gode og hvilke du bør ...

Les om karbohydratene

LAVKARBO-spesial

ExclusiveExclusiveLAVKARBO-spesial

Som brukere kan du få I FORM Spesial om lavkarbo ...

Det MÅ jeg sjekke!