Cookies- og Brukervilkår






Mat og sunnhet

En liten pose ..

... potetgull på kveldstid betyr vel ingenting..? Les videre - og bli grundig overrasket!

Så fet er du om 2 måneder ..

... hvis du spiser og drikker disse 11 godbitene!

Vi har nemlig tatt for oss 11 vanlige snacks som nordmennene koser seg med - ja, spesielt på kveldstid. Og funnet ut hvor mange ekstra kilo potetgull, sjokolade, vin og lakris "hjelper" på bilringene...

Eksemplene tar utgangspunkt i en kvinne på 65 kg - som begynner å spise de følgende godbitene hver dag i to måneder.

Vi legger ut med den minste synderen, og lander på 1. plassen, som vi kan avsløre gir en ekstra bilringeffekt på 9 kilo på to måneder!

Av Anne-Grete Belmadani


Nyhetsbrev

Motta gode program, kosttips, konkurranser og masse annet hver uke.

Knalltilbud

Sett i særklasse

Abonner

Sett i særklasse

Vi byr på 3 utg. av bladet og prisbelønt Kari Traa-sett. Få knalltilbudet til KUN 99,50 kr.

Knalltilbud!

A L T for abonnentene

Bladet I FORM

I FORMs poll

I FORM nr. 14/2014

Er du abonnent på bladet, har du også mulighet til å lese I FORM på nettbrett, smartphone eller maskin.

I FORM

Mest leste
6 sunne påleggsalternativer

6 sunne påleggsalternativer

Sjekk 6 alternativer til vanlig pålegg som ofte er fulle ...

Les mer

Lynguide - mat uten gluten

Lynguide - mat uten gluten

Vil du gjerne unngå gluten i kostholdet? Slik spiser du ...

Ok, vis meg hvordan

Leverpostei eller sunt alternativ?

Leverpostei eller sunt alternativ?

Matboksens favorittskive får kamp om plassen med dette ...

Se alternativet

Hamburgerrygg eller sunt alternativ?

Hamburgerrygg eller sunt alternativ?

Der finnes gode råd for et sunt og proteinrikt ...

Se alternativet

Brunost eller sunt alternativ?

Brunost eller sunt alternativ?

Skift den sukkerholdige brunosten ut med dette sunne ...

Se alternativet

Nytt
Nye oppskrifter

Nye oppskrifter

Sjekk de nyeste og mest populære av I FORMs sunne ...

Se oppskriftene

Vi ELSKER kaffe

Vi ELSKER kaffe

Oss nordboere topper listen over de mest kaffedrikkende ...

Fordelene

10 råvarer som får fart på forbrenningen

10 råvarer som får fart på forbrenningen

Visste du at disse 10 råvarene påvirker ...

Les mer

Dag med kuren

Dag med kuren

Er du motivert til å prøve I FORM-kuren og oppnå varig ...

Les mer

6 sunne påleggsalternativer

6 sunne påleggsalternativer

Sjekk 6 alternativer til vanlig pålegg som ofte er fulle ...

Les mer