Ekspertsvar
Er hjemmelagd pasta sunnest?
Spørsmål
Er hjemmelagd pasta sunnest?
Svar
Pasta blir ikke sunnere av å bli lagd hjemme på kjøkkenet, ettersom ingrediensene er de samme som på fabrikken. Det avgjørende for næringsverdien er om den består av fullkorn.
I FORM
- Mest leste
-
Er mat om kvelden fetende?
Jeg har hørt at man ikke skal spise mat etter klokken 18 fordi forbrenningen er lavere. Stemmer det?
Kan man slanke seg på bare vann?
Er vanndiett en effektiv metode til å få bukt med overvekt?
Hvordan senke fettprosenten?
Jeg lever sunt, men fettprosenten er fortsatt på 28. Hva kan jeg gjøre?
- Nytt
-
Er mat om kvelden fetende?
Jeg har hørt at man ikke skal spise mat etter klokken 18 fordi forbrenningen er lavere. Stemmer det?
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du stresset?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Får du nok kalk?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Spiser du variert?
- Trøstespiser du?