Hva skjer med cellulitten når jeg går ned i vekt?
Spørgsmål
Jeg har litt cellulitt på lårene. Blir det enda tydeligere og styggere når jeg går ned i vekt, eller vil det være det samme/bli bedre?
Svar
Det kommer an på om du kombinerer slankeprosjektet med mosjon! Hvis du bare går ned i vekt uten å mosjonere i tillegg, kan du risikere at cellulitten blir tydeligere.
Hvis du derimot kombinerer et sunt kosthold med mosjon, vil du se en klar forbedring og utglatting av huden på lårene.
Naturens løsning
Cellulitt, eller appelsinhud, er fett som lagrer seg i små rom mellom musklene og overhuden. Veggene i rommene består av bindevev. Med tiden trekker bindevevet seg sammen og blir mindre elastisk, og da kommer de små fordypningene i huden som gir de velkjente bulkene. Det er naturens garanti for at arten skal bestå, for det er en svært holdbar fettlagring.
Derfor er dette fettet også vanskelig å bli kvitt! Det finnes et vell av behandlingsformer og mirakelkurer, fra laser og elektromagnetiske bølger til oppstrammende kremer og vakuumbehandlinger.
Men ifølge ekspertene er den eneste sikre kuren mot cellulitt å holde seg slank, spise grønt og grovt – og altså være fysisk aktiv.
I FORM
- Mest leste
-
Slankekur og sukkerfri brus?
Kan jeg drikke brus under slankekuren hvis det er sukkerfri brus?
Hvordan senke fettprosenten?
Jeg lever sunt, men fettprosenten er fortsatt på 28. Hva kan jeg gjøre?
Er mysli en sunn frokost?
Jeg liker å spise mysli på yoghurt til frokost, men er det sunt?
- Nytt
-
Er mat om kvelden fetende?
Jeg har hørt at man ikke skal spise mat etter klokken 18 i og med at forbrenningen da er lavere. Stemmer det?
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du stresset?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Får du nok kalk?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Spiser du variert?
- Trøstespiser du?