Kontakt I FORM
Få hjelp til å bruke nettstedet
Her kan du bl.a. få hjelp til å logge inn, opprette en profil eller til å endre e-postadresse eller passord. Du finner også svar på hvordan du melder deg på eller av nyhetsbrevet, hva du gjør hvis du har glemt passord og lignende. Klikk her
Kundeservice
Kontakt kundeservice hvis du vil tegne abonnement, se saldoen for abonnementet ditt, endre adresse, m.m.
- Du kan ringe på 23 06 87 04. Telefonen er åpen døgnet rundt. Ha abonnementsummeret ditt klart - hvis du er abonnent.
- Logg inn på kundeservice og klar alt vedrørende abonnementet.
Annonser på iform.nu
Ta kontakt med:
Stian Johansen
Tlf: 996 21 686
stian@mmk.no
Annonser i bladet I FORM
Les mer om annonsesalg her
Bladet I FORM
Har du ris, ros eller gode forslag? Send e-post til redaksjonen
Nettsiden iform.nu
Henvendelser vedrørende hjemmesiden: Send e-post til oss
I FORM
- Mest leste
-
Sterkere enn noensinne
I FORM fyller 25 år og er sterkere enn noensinne. De ...
- Nytt
-
Trender vi helst vil glemme
Trender kommer og går, og kanskje vil vi helst glemme ...
Sterkere enn noensinne
I FORM fyller 25 år og er sterkere enn noensinne. De ...
"Liker" hvis 2012 er DITT år
Skal 2012 være ditt sunneste og beste år inntil nå? ...
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Beregn belønningen
- Beregn halvmaratontiden
- Beregn hvilestoffskiftet
- Beregn intervalltider
- Dagens Mars
- Elsker du deg selv og kroppen din?
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du for tykk?
- Er du i god form?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du ofte stresset?
- Er du sjalu?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Forbrenn "syndene"
- Forbrenn ekstra påskekalorier
- Får du i deg for mye salt?
- Får du nok kalk?
- Får du nok søvn?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du god humor?
- Har du god sexuell selvtillit?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hva forbrenner juleaktivitetene?
- Hva forbrenner treningen din?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor fet er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kalorier trenger jeg?
- Hvor mye protein trenger jeg?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Lever du her og nå?
- Spiser du variert?
- Test fettfordelingen
- Test kondisjonen
- Trøstespiser du?