Løpeprogrammer

10 km løpeprogrammer

Raskere, sterkere, lengre - test deg selv

Finn, gjenoppdag og hold på motivasjonen

Det handler om deg

Kom i ditt livs løpeform med I FORMs mange løpeprogrammer

På denne siden, og i vårt nyhetsbrev, kan du lese mye mer om løpetrening og helse.

Spørsmål og svar om løping

Flere gode løpeprogrammer

Løpeprogrammer for alle nivåer

Gjør løpetreningen så bra som mulig med et av I FORMs mange løpeprogrammer.

Med et godt og gjennomarbeidet løpeprogram blir det enklere å få på seg løpeskoene og komme av gårde på løpeturen - og til slutt nå målene med løpetreningen.

Vi har samlet våre beste løpeprogrammer på denne siden. Du finner løpeprogrammer både for nybegynnere og øvede løpere, halv- og helmaraton, intervalløp - og mye mer. Uansett hvilke ambisjoner du har, så har vi et løpeprogram for deg.