Medieinformasjon
Iform.nu blir oppdatert løpende med nye tester, guider, trenings- og kostholdsprogrammer og mange inspirerende artikler.
På iform.nu finner brukerne nyttige verktøy og informasjon som hjelper, underholder og inspirerer til å leve sunnere, og til dermed å få mer ut av livet.
Hvorfor I FORM?
Aktive lesere opptatt av sunn helse og personlig velvære.
Magasinet og hjemmesiden har en trofast og stabil lesermasse.
Målgruppe
I FORM-leseren er en livsglad, aktiv og naturlig kvinne i alderen 25-45 år. Hun er opptatt av å leve sunt og ønsker mer informasjon om helse, sunn mat og ulike treningsformer som kan utøves både ute og inne.
Annonser på iform.nu
Som annonsør har du utallige muligheter. Alt fra bannereksponering til videosponsorat og eventuelle microsite samt take over. Nedenfor presenteres noen av mulighetene:
Uansett om du har erfaring med kjøp av medier eller ikke, er du mer enn velkommen til å kontakte Stian Johansen for en uforpliktende prat om annonsering på iform.nu.
MMK
Stian Johansen, stian.johansen@bonnier.no
Tlf: 996 21 686
Eksklusivt materiale
Iform.nu
Løp etter plusset
Hvis du har en profil på iform.nu får du litt ekstra. Er du I FORM-abonnent - får du alt sammen! God fornøyelse!
Din private slankerådgiver
I FORM kostdagbok
Slank med Kostdagboken
Bruk I FORMs populære Kostdagbok - og vekten peker nedover i jevn takt, samtidig som du spiser bra.
Løp deg fit og glad
Life I FORM-løpet 2013
Årets T-skjorte
Bli med på I FORM-løpet 1. juni i Oslo, 8. juni i Bergen - og få en nydelig funksjonell T-skjorte, velfylt goodiebag og masse annet.
I FORM
- Mest leste
-
Neste nummer: Klar for stranden
Det nye bladet er i salg den 16. mai.
- Nytt
-
Gladmelding om makrell
Tyr du også til makrell i tomat for å dekke dagsbehovet ...
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Beregn belønningen
- Beregn halvmaratontiden
- Beregn hvilestoffskiftet
- Beregn intervalltider
- Dagens Mars
- Elsker du deg selv og kroppen din?
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du for tykk?
- Er du i god form?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du ofte stresset?
- Er du sjalu?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Forbrenn "syndene"
- Forbrenn ekstra påskekalorier
- Får du i deg for mye salt?
- Får du nok kalk?
- Får du nok søvn?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du god humor?
- Har du god sexuell selvtillit?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hva forbrenner treningen din?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor fet er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kalorier trenger jeg?
- Hvor mye protein trenger jeg?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Lever du her og nå?
- Spiser du variert?
- Test fettfordelingen
- Test kondisjonen
- Trøstespiser du?