Hvor mye potetgull får du for 100 kcal? Bli klokere her!

8 salte snacks under 100 kalorier

Et dykk i godteskålen trenger ikke å velte kaloribudsjettet. Det er mulig å tilfredsstille saltbehovet med få kalorier. Se her hva du kan unne deg.

19. juli 2016 av I FORM

Nyt i vei – men pass på saltet. Salt snop smaker godt, men pass på at du ikke får for mye i løpet av én dag. Som en tommelfingerregel kan du spise snacks med 5–6 gram salt daglig uten fare for helsen.

Sjekk også søte saker for 100 kcal

Velg wasabierter

Hvis du vil spise wasabierter for 100 kcal, få du:
½ kopp wasabierter - 26 gram





Velg saltstenger

Hvis du vil spise saltstenger for 100 kcal, få du:
ca. 80 saltstenger - 42 gram





Velg salte mandler

Hvis du vil spise salte mandler for 100 kcal, få du:
19 salte mandler - 19 gram





Velg pommes frites

Hvis du vil spise pommes frites for 100 kcal, få du:
ca 1/3 dl pommes frites - 29 gram





Velg tomatjus

Hvis du vil drikke tomatjus for 100 kcal, få du:
5 dl tomatjus






Velg popkorn

Hvis du vil spise popkorn for 100 kcal, få du:
1 kopp popkorn - 19 gram






Velg potetgull

Hvis du vil spise potetgull for 100 kcal, få du:
½ dl potetgull - 19 gram






Velg svarte oliven

Hvis du vil spise svarte oliven for 100 kcal, få du:
17 svarte oliven - 91 gram

Kanskje du er interessert i...