Les også

Slank i 2017?

Prøv en skreddersydd diett gratis

Med Kostdagbokens kaloriteller kan du sette sammen og skreddersy din egen diett avhengig av DITT kaloribehov - og gå ned i vekt på en holdbar måte, eller "bare" få hjelp til å holde vekten.

2. desember 2014

Hvorfor kaloriteller?

Når du følger en kostholdsplan med bestemt kaloriinnhold for vekttap, er det en rekke matvarer du bør undgå. Kunne du tenke deg å nyte den maten du pleier å spise- og samtidig få hjelp til hvordan du kan gå ned i vekt?

Din egen diett

Med Kostdagbokens kaloriteller setter du sammen og skreddersyr din egen diett for å gå ned i vekt med et bestemt kaloriinnhold.

Denne kaloritelleren for mat og trening beregner hvor mange kalorier akkurat DU trenger om dagen for å gå ned det antall kilo du ønsker – og nå DITT vekttapsmål i løpet av en valgt periode. Eller du kan få effektiv hjelp til å holde en stabil vekt.


Prøv kaloriteller GRATIS

Få oversikt over kalorier og GÅ NED I VEKT:


Diett med suksesgaranti

Et holdbart og varig vekttap

For å kunne gjennomføre et forsvarlig vekttap og oppnå et varig resultat, kan du gå ned ½ kg i uken ved å bruke Kostdagbokens kaloriteller.

Kostdagboken holder oversikt

Tenker du egentlig over hvor mange kalorier som er i maten du spiser? Når du følger Kostdagbokens kaloriteller, blir det veldig tydelig HVOR mange kalorier det er i små ”uskyldige” snacks.

Kostdagboken gir imidlertid full oversikt over kalorier – og viser deg hvordan du BÅDE nyter de små godsaker (i begrensende mengder) – og inspirerer til sunne byttehandler hvis du ønsker det. Du får også ..:

  • Hundrevis av oppskrifter
  • Tips fra kostholds- og ernæringseksperter
  • Motivasjon til trening
  • Næringsinnhold i flere tusen matvarer
  • Forum der du kan motivere og bli motivert av andre brukere
  • Inspirasjon til snadder, f.eks. for bare 100 kalorier
  • [bodylink]

Kanskje du er interessert i...