Tips en venn

I FORM

Mest leste

8 sunne oppskrifter med sopp

Sopp smaker fantastisk samtidig som den er svært kalorifattig og full av kostfiber! Få lekre oppskrifter her.

Les mer

Supermat i praksis

Vil du bli sunn og slank? Få oppskriften på det i den nye I FORM-boken "Supermat i praksis".

Det høres spennende ut!

Sunn og lekker panna cotta!

Vi har slanket den opprinnelige oppskriften ved å bruke skummetmelk og mager gresk yoghurt i stedet for den fete fløten.

Oppskrift slank livrett

Granateple og mynte

Sørger for god væskebalanse

Læs mere

Lam i spinat

Sterk og smakfull lammegryte.

Superlekker oppskrift!

Nytt

Sunn og lekker panna cotta!

Vi har slanket den opprinnelige oppskriften ved å bruke skummetmelk og mager gresk yoghurt i stedet for den fete fløten.

Oppskrift slank livrett

Prøv en slank og superlekker moussaka!

Den tradisjonelle greske retten smaker nydelig, men blir ofte veldig fet. Her får du en lekker lett variant som både du og badevekten vil elske!

Oppskrift slank livrett

Slank livrett: Grillet kylling med ”pommes frites”

Glem alt om frityr, klissete fingrer og dårlig samvittighet.

Les mer

Slank livrett: Pølse i brød med salsa

Dobbelt så mye mat med færre kalorier.

Læs mere

Slank livrett

Pitabrødet er fylt med sunne grønnsaker og kikerter som erstatter det mer kaloririke kjøttet.

Nam, det er noe for meg