Blogg

Elis Formkick

Eli Stangvik, redaktør i magasinet I FORM, har satt seg mål for bevare motivasjonen til å holde formen. Målet er å trene minst to ganger i uken hele året, men hun trenger kick fra deg òg! Besøk bloggen her

Movement, meant to move

Anna jobber som personlig trener og kostholdsveileder, instruerer og regisserer barne-og ungdomsteater, har katt, hund, sau, høns, mann og barn og elsker liv og røre.

Følg Annas liv

Malins Blogs

Malin balanserer en sunn livsstil - uten sukker med jobb, pendling og trening, så mye hun kan. Til å hjelpe seg har hun helseekspert Ida Regitze Krag - som veileder og kommer med gode tips. Besøk bloggen her

Treningsglede Med Vi Kan Og Vi Vil

SUKSESS MED TRENINGSGLEDE

De to aktive hemsedølene Gry Herland og Inger Lill Solberg ble i 2013 inspirert av
I FORMs treningsekspert, som trente barndomsbyen sin i Danmark, og de bestemte seg for å dra i gang et lignende prosjekt i hjembygda.

Dette fenget flere enn hemsedølene og kursene er nå også andre steder i Norge. 12 uker med intensiv fysisk og mental trening gir en sterk kropp, nye vaner og mer overskudd. Og de lover at alle skal oppleve massevis av treningsglede! Besøk bloggen her

Les mer Blogg