Det er ufattelig hva det gjør for løpingen å kvitte seg med dødvekt. Hvis man altså har litt å ta av.

Fet nok

29. november 2010 av I FORM

29. november 2010


Nei, vi skal ikke ødelegge julen eller oppfordre til slankehysteri, for ikke å snakke om enda verre ting. Vi skal bare snakke litt om det som opptar de fleste av oss, av en eller annen personlig grunn. Nemlig trivselsvekt. Som forhåpentlig er nært knyttet til passe og sunn vekt.

Før halvmaraton i Oslo i høst hadde jeg en plan B hvis jeg ikke fikk sving på treningen (les: fartsøktene). Den gikk ut på å gå ned 5 kilo. Det er ufattelig hva det gjør for løpingen å kvitte seg med dødvekt. Hvis man altså har litt å ta av. Det har jeg – og kanskje noen flere der ute. Det hører med til historien at jeg verken kom i gang med intervaller eller sjokoladenekt, og løp 2 minutter SAKTERE enn året før. Jeg har så vidt kommet over det.

Det er sikkert litt tabu å snakke om dette sånn rett før julebordene og -kosen - og -gleden setter inn, men jeg hopper i det: Vil du slanke deg med iform.nu? Vi vil gjerne komme i kontakt med deg som trenger å sparke deg selv bak for å komme i mål med en lenge planlagt livsstilsendring. Enten du vil gjøre det ved hjelp av mat eller trening. Fra nummer 1 har vi en egen serie som går løs på de 5 unyttige kiloene, kombinert med en ny matserie som skal flate ut magen i god tid før bikinisesongen (nei, det er ikke lysår til den er her, det bare virker sånn). Du kan se på dette som et slags supplement.

Hvorfor blogge om det? Vel, fordi vi tror at det forplikter, og at du vil ha nytte av det selv også. For å gjøre endringer, må man bli klar over hva man driver med som ikke er så bra. Og det er jo lett å forestille seg hvor vanskelig det er å innrømme for ALLE at man bare måtte ha den latten eller sjokoladen eller lakrisen eller gummigodtet når man altså hadde et par kilo å gå ned, og ikke omvendt.

Send e-post til Eli Stangvik hvis du kunne tenke deg å slanke deg med iform.nu. Du trenger ikke å begynne før i januar. Men hvis du begynner å tenke på det allerede nå, kommer du kanskje lettere gjennom julen.

Kanskje du er interessert i...