Hvor luksus er ikke dette da? Godt pleid og pakket inn, her merker jeg ikke noe til minusgradene ute!

Luksusbehandling

14. desember 2010 av I FORM

17. desember 2010


Er det flere enn jeg som blir tørr i huden når det er kaldt? I år har jeg tenkt å unngå stram ansiktshud, og jeg har derfor unnet meg selv dybderens. Jeg kan bare si; det anbefales!

Det er så herlig å ligge der og bli pleid, massert og pakket inn. Jeg tenker også at nå bruker jeg pengene på noe bedre enn å kjøpe usunt snadder. Før "unte" jeg meg jo godteri i tide og utide, men det var da det og ikke nå. Hudpleie i ny og ne er ikke en sælig stor utgift; pengene har jeg spart inn flere ganger på slettet post "hurtigmat og godteri".

Ifølge forskere er sukker direkte skadelig for huden. Hudpleieren jeg går til sier at røyking, solarium og for mye sol, stress og for lite søvn er de største synderne i forhold til huden. Trening er også veldig bra for huden fordi du får i gang blodsirkulasjonen skikkelig.

TRENINGS- OG KOSTHOLDSEKSPERT IDA KOMMENTERER

Trening er godt for mange ting, også for huden. Økt blodsirkulasjon er viktig for at cellene kan bli kvitt avfallsstoffer. Det er bare å få opp pulsen! Selv noe så enkelt som en lang gåtur, gjør underverker.

I tillegg til det, er et sunt og næringsrikt kosthold viktig for en flott og frisk hud. Spis rikelig med grovt og grønt - en god fordøyelse henger nemlig også sammen med et sunt utseende. Dårlig fordøyelse gjør at kroppen ikke blir kvitt avfallsstoffer med det samme, og det går utover huden.

Kanskje du er interessert i...