Newline løpesett 29,50

Om I FORM

Bøker fra I FORM

Kom i superform innvendig og utvendig med bøker fra I FORM!

Bøker fra I FORM

Få en flat mage - hele livet, bli supersunn med supermat, tren deg til ditt livs flotteste kropp med øvelser du kan gjøre hjemme, eller løp deg i kanonform! Prøv en av I FORMs populære bøker.

Flat mage nå og alltid
Gå ned 12 cm på 12 uker med I FORMs 7-trinns plan. I boken får du 75 effektive mageøvelser, guide til matvarer, oppskrifter og treningsprogrammer.

Supermat i praksis
Få oppskrifter utviklet av I FORMs matskribent Anne Larsen og kosteksperten Martin Kreutzer. Råvarenes fantastiske egenskaper beskrives i boken. Supermat er vanlige råvarer som brokkoli, chili og erter, med de har en perfekt oppbygning.

Styrketrening for kvinner
Få øvelser som trener hele kroppen og strammer deg opp fra topp til tå. Tren deg til drømmekroppen hjemme på det nivået du er på.

Løperens håndbok
I boken er det treningsprogram til alle ambisjonsnivå. Les om pulstrening, vekttap med løpetrening, hvordan du unngår skader og tilpasser kostholdet når du løpetrener.

I FORM bøker

Flat mage nå og alltid

Supermat i praksis

Styrketrening for kvinner

Løperens håndbok

Nyhetsbrev

**KALENDER** Previous July Next Previous 2010 Next
Uke	Man	Tir	Wed	Thu	Fre	Sat	Søn
26				1	2	3	4
27	5	6	7	8	9	10	11
28	12	13	14	15	16	17	18
29	19	20	21	22	23	24	25
30	26	27	28	29	30	31

I FORM

Mest leste: Bok: Få flat mage

12 cm slankere rundt livet på 12 uker: I FORM gir deg den beste strategien for en flat sunn mage!

Les mer og bestill I FORMS magebok

Bladet I FORM

I FORM - garanti for et sunnere og bedre liv

Læs mere

Iform.nu på Facebook

Er du med i det sosiale nettverket Facebook? Da må du selvsagt bli med i gruppen iform.nu.

Slik gjør du

Speed Sonic Pulsklokke

Har du fått en Speed Sonic pulsklokke sammen med abonnementet på magasinet I FORM?

Her er bruksanvsingen

Medieinformasjon

Iform.nu har som mål å være den moderne kvinnes foretrukne online medie innenfor områdene trening, kosthold og velvære.

Læs mere
Nytt: Neste nummer – I FORM nr. 12

Neste nummer av I FORM er i salg den 9/8 2010.

Smugtitt i nummer 12!

Nytt nummer av I FORM

Nytt nummer av I FORM er i salg nå.

Dette kan du lese om

Nytt nummer av I FORM

Nytt nummer av I FORM er i salg nå.

Dette kan du lese om

Referanser

Er du på jakt etter en referanse fra I FORM nr. 7 til iform.nu?

Finn den her!

Referanser

Er du på jakt etter en referanse fra I FORM nr. 6 til iform.nu?

Finn den her!