I FORM
I FORM

- vi gjør det lettere for deg å leve sunt. Få inspirasjon, guider og verktøy på alle plattformer.

Hva er I FORM?

I I FORM gjør vi alt vi kan for å gjøre helse så overkommelig og motiverende som mulig - på alle plattformer. Her kan du sjekke ut hele I FORMs univers - og se hvordan vi kan hjelpe deg med å gjøre det lettere og morsommere å leve sunt.

30. oktober 2017

Kjære leser

Føles det som en sur plikt å skulle leve sunt? Vi kjenner følelsen godt - men vi vil veldig gjerne bidra til at du blir kvitt den! 

I I FORM prøver vi å gjøre helse så overkommelig og motiverende som mulig - enten vi guider deg til å finne (igjen) formen på rekordtid, spise lett og godt i en hektisk hverdag eller hjelper deg å gire ned og gi hodet ro. 

I I FORM tilbyr vi deg et hav av redskaper som du aktivt kan bruke til å få en sunn livsstil og mer overskudd - fra Facebook, Instagram og nettside til ruteplanlegger, kostdagbok, magasin og nyhetsbrev. Så uansett om du trenger inspirerende lesing, oppskrifter, praktiske digitale verktøy eller raske nyheter på farta, kan vi hjelpe deg. 

Jeg og hele redaksjonen i I FORM ønsker deg god fornøyelse!


       Med vennlig hilsen

Sjefredaktør

Sara Møller Christensen


 

I FORM - magasinet som gir deg mer overskudd

Er du interessert i å leve bare litt sunnere? Da er I FORMs magasin noe for deg. I hvert eneste nummer får du boostet motivasjonen. Du finner effektive øvelser, enkle programmer, gode oppskrifter og mange oppdaterte råd for å leve sunnere, trene effektivt, sove bedre og få bedre livskvalitet. Du får  I FORM portofritt hver tredje uke. 

Her kan du ta en sniktitt i magasinet I FORM. 

Kjøp abonnement på I FORM med rabatt

 

WYPE - les magasinet I FORM digitalt

Som abonnent på magasinet, kan du lese I FORM gratis i vår magasin-app WYPE. Du kan lese hele magasinet og eventuelle tilleggshefter både på nettbrett og smarttelefon, og du kan laste ned magasinet så du kan kose deg med I FORM selv om du ikke har WiFi-tilgang der du er. Og så får du rabatt på alle de andre magasinene i WYPE, som Illustrert Vitenskap, Aktiv Trening, Historie og Bo Bedre. 

Les mer om WYPE

 

Fordelsshop - få ekstra rabatter som abonnent

Som abonnent på magasinet I FORM har du tilgang til eksklusive rabatter i vår fordelsshop. Kjøp for eksempel treningstø, velværeprodukter, klokker eller boligtilbehør med opp til 70 prosent rabatt. 

Besøk I FORMs fordelsshop

 

I FORMs nettside - alt om helse samlet på et sted

Her på IFORM.nu har til tilgang til tusenvis av artikler, guider, treningsprogrammer, kostholdsråd, tester, treningsvideoer og kalkulatorer som er lagd av ledende treningseksperter og helsejournalister. Ta også et dypdykk i vår oppskriftsamling med over 1000 oppskriter på sunne og gode retter.

Gå til nettsiden IFORM.nu 

 

I FORMs Ruteplanlegger - planlegg og mål treningsrutene dine

Ruteplanleggeren er et eminent, gratis verktøy, der du enkelt kan tegne, måle og lagre treningsrutene dine. Bruk den til å planlegge hvor du skal løpe, gå eller sykle neste gang  - eller til å måle hvor langt og raskt du har løpt - og hvor mange kalorier du har forbrent. 

Her finner du ruteplanleggeren

 

Nyhetsbrev - gratis tips og ekspertråd i mailboksen

Få motivasjon til et sunnere og gladere liv, rett i mailboksen. Våre nyhetsbrev er en blanding av tips, programmer, oppskrifter, øvelser og inspirerende artikler som alle hjelper deg med å oppnå de sunne målene dine - enten det er god søvn, bedre humør, en sterkere kropp eller en sunn, velfungerende mage. 

Meld deg på våre gratis nyhetsbrev her (du kan alltids melde deg av igjen)

 

I FORM Kostdagbok - ditt verktøy for et varig vekttap

I FORM kostdagbok gjør det enkelt og morsomt å gå ned i vekt, og inneholder tusenvis av matvarer og oppskrifter. Tast inn målet ditt - så holder Kostdagboka styr på hvor mange kalorier du skal få i deg hver dag. Tast inn treningen - og se hvordan kaloriregnskapet endrer seg og gir plass til ekstra mat. 

 Her kan du sjekke I FORMs Kostdagbok

 

I FORM Reiser - få bedre helse sammen med andre

Prioritér deg selv og helsa, og bli med I FORM på treningsferie. Helsa får et kick sammen med andre i varmen. Daglig trening med de beste trenings- og yogainstruktørene - og masse sunn og god mat. 

Her finner du din neste reise 

 

Facebook - ditt daglige helsekick

Følg I FORM på Facebook, og få daglige helsekick i form av gode oppskrifter med sesongens råvarer, nyttige helsenyheter, øvelser eller motiverende tips og videoer.  

Følg oss på Facebook

 

Instagram - på innsiden av I FORM

Miks av nyheter og bilder av alt det rare, sunne og morsomme som skjer for oss i redaksjonen. 

Følg oss på Instagram 

I FORM er en del av Bonnier Publications - les mer om bedriften her


Kanskje du er interessert i...