Ny innlogging
Tidligere har du vært vant til å bruke postnummer og abonnementsnummer for å få tilgang til personlige programmer eller innhold som er forbeholdt abonnenter. Nå er det annerledes.
Profil
For å logge inn på iform.nu i dag, må du opprette en profil. Når du oppretter en profil, bestemmer du selv et passord, som du bruker sammen med epostadressen din for å logge inn.
Profilen din er utgangspunktet for å kunne bruke iform.nu på best mulig måte. Ved hjelp av profilen - og dermed innloggingen - får du mange fordeler. Du kan blant annet lagre og slette din egne ruter i Ruteplanleggeren, lagre testene dine og bruke Treningsplanleggeren som ditt personlige treningsverktøy.
Slik går du frem
- Klikk på "Logg inn" i menyen øverst på nettsiden.
- Velg "Opprett profil".
- Opprett profilen ved å taste inn epostadressen din, samt det passordet du ønsker å bruke.
- Når profilen er opprettet, vil du motta en epost. Bruk koblingen i eposten til å logge deg inn på iform.nu.
- Heretter vil du kunne logge deg inn med epostadresse og passord.
Det er lurt å taste inn abonnementsnummeret ditt i feltet "Abonnementsnr." i profilen, under menyen "Ditt abonnement". Da får du heretter automatisk tilgang til innhold som er forbeholdt abonnenter.
Lykke til!
I FORM
- Mest leste
-
Iform.nu på Facebook
Er du med i det sosiale nettverket Facebook? Da må du selvsagt bli med i gruppen iform.nu.
Medlemsfordeler på IFORM.nu
Som abonnent kan du få skeddersydd et personlig mosjonsprogram og/eller slankeprogram.
Hvor er programmet?!
Savner du Min side og ditt personlige slanke- eller treningsprogram?
- Nytt
-
Iform.nu på Facebook
Er du med i det sosiale nettverket Facebook? Da må du selvsagt bli med i gruppen iform.nu.
Medlemsfordeler på IFORM.nu
Som abonnent kan du få skeddersydd et personlig mosjonsprogram og/eller slankeprogram.
Hvor er programmet?!
Savner du Min side og ditt personlige slanke- eller treningsprogram?
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du stresset?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Får du nok kalk?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Spiser du variert?
- Trøstespiser du?