Kvinne ligger i sengen og er syk. Hun pusser nesen.
© Colourbox

4 ting du tror du blir syk av

Gjør du alt mulig for ikke å bli forkjølet? Det er kanskje ikke nødvendig. Bare se på disse 4 tingene du tror du blir syk av.

27. april 2016 av Anja Bruneskjold

Det finnes tusener av myter om hva du IKKE må gjøre hvis du vil unngå å bli syk. Vi har funnet 4 typiske ting som mange av oss er overbeviste om at vi blir syke av.

Du går ut med vått hår

Det kan muligens være kaldt å gå ut døren med vått hår. Men det er ingen fare for at du skal bli forkjølet eller tiltrekke deg virus. Hvis du blir smittet med et virus, har det ingenting å gjøre med om du har vått hår eller ikke.

Du har for lite klær på deg

Du trenger ikke å være redd for å bli syk hvis du har tatt på deg for lite klær når du går ut. Det er i hvert fall ikke været som har skylden hvis du blir syk. Forkjølelsen rammer uansett hvor mye klær du har på deg.

Du får ikke nok C-vitamin

Mange tror at C-vitamin kan hjelpe deg med å unngå forkjølelse. Faktum er at C-vitamin faktisk bare er med og styrker immunforsvaret, derfor kan du fremdeles bli smittet av virus selv om du stapper i deg C-vitamin.

Du er sammen med andre som er syke

Du blir ikke syk av å være sammen med andre som er syke. Det er i dagene før sykdommen bryter ut det er fare for å bli smittet. Derfor kan du aldri vite når det er fare for å få en forkjølelse med seg hjem.

I FORM anbefaler

Hvis du er plaget av skader er det viktig at både treningen og treningstøyet fungerer basert på det. For hard belastning eller klær som ikke sørger for at du er varm og tørr, kan bidra til at skaden blusser opp igjen.

Sørg derfor alltid for at du er kledd etter været. Ved skader i knærne, lysken eller tilbakevendende fibersprengninger, er det lurt å skaffe seg en treningstights med fokus på ergonomisk skjæring som støtter deg mens du trener.

Disse funksjonelle vinterløpetightsene fra Active Fit sørger for optimal passform og komfort. Tightsene er av varm og pustende vinterkvalitet, og har reflekser både foran og bak så du blir sett i mørket. Det svettetransporterende materiale sørger for å holde kroppen din tørr og godt temperert mens du trenger. Materialet er veldig behagelig og har flate sømmer som ikke plager huden. Modellen har også en praktisk nøkkellomme, reflekser og strikk i midjen. Akkurat nå får du den ergonomiske tightsen sammen med tre numre av I FORM, og sparer over 600 kroner.

Ja takk, vis meg tilbudet.

Kanskje du er interessert i...