Kvinne som slapper av

Ser du glasset som halvtomt eller halvfullt? Og hvor god er du til å håndtere stressede situasjoner. 

© iStock

Fem egenskaper som garanterer deg bedre livskvalitet

Personligheten din har stor innflytelse på livskvaliteten. Her ser du hvilke fem personlighetstrekk som ifølge forskning fører til et bedre liv.

17. mai 2017 av Maria Albøg Jespersen

Amerikanske forskere har funnet oppskriften på det gode liv. I hvert fall har en nylig undersøkelse fra University of Southern California konkludert hvilke personlighetstrekk som fører til et lykkelig liv. 

Basert på svar fra over 8000 voksne, fant forskerne ut at egenskaper som for eksempel optimisme og mot spiller en stor rolle for trivselen vår. 

Jo flere av egenskapene deltakerne hadde, desto høyere inntekt hadde de - og de hadde flere nære vennskap og var mindre syke. Les dette, og se hvor mange av personlighetstrekkene du har. 


1. Du har god arbeidsmoral

Hvis du liker å få tingene gjort skikkelig, er du nærmere suksess enn du tror. Dessuten har forskning vist at samvittighetsfulle mennesker lever lenger, skriver Business Insider. 

2. Du er optimistisk

Det kan lønne seg å se glasset som halvfullt, akkurat som 25 prosent av de spurte deltakerne gjør. 

3. Du tar sjanser

Den som intet våger, intet vinner er et velkjent uttrykk. Likevel ble bare en femtedel av de spurte karakterisert som modige. 

4. Du er flink til å bevare roen

Det sier seg nesten selv at det er lurt å kunne holde mengden av stresshormoner nede. Rundt 33 prosent av de spurte ble karakterisert som følelsesmessige stabile. 

5. Du oser av kontroll

Føler du at du har kontroll på alt som skjer i de fleste situasjoner? Da er du med stor sannsynlighet også mer tilfreds med livet ditt. Med en forekomst på 41 prosent, var dette det vanligste karaktertrekket i undersøkelsen. 

Kilder: Prodeceedings of the National Academy of Sciences og Business Insider

Kanskje du er interessert i...