Kvinne pusser nesa

Kanskje du bør be venninnene dine komme på sykebesøk neste gang du er forkjøla. 

© iStock

Forkjølelse oppleves verre hvis du føler deg ensom

Forkjølelse og ensomhet er bare ikke en god kombo, viser forskning.

7. april 2017 av Maria Albøg Jespersen

Tett nese, voldsom hoste, kraftige nyseanfall og pusteproblemer kan ta pusten fra de fleste. Men faktisk kan symptomene oppleves verre, hvis du i tillegg føler deg ensom. 

Det er konklusjonen i en amerikansk studie, der forskere fra Rice University har undersøkt sammenhengen mellom ensomhet og risikoen for å bli forkjøla.

I undersøkelsen ble 213 friske voksne delt inn i grupper - blant annet basert på størrelsen på deres sosiale nettverk. Deretter skulle testpersonene innta nesedråper med forkjølelsesvirus og tilbringe fem dager i karantene, mens de noterte symptomer og vurderte dem på en skala fra 1-5. 

75 prosent ble rammet

I alt ble 159 av testpersonene forkjøla, og dem som rapporterte om de verste symptomene, var også de som følte seg mest ensomme. 

Da forskerne undersøkte mengden slim hos testpersonene, ga det imidlertid ikke grunnlag for å konkludere med at de ensomme personene også var mer fysisk syke enn dem som ikke følte seg ensomme. 

Undersøkelsen kunne heller ikke påvise at de ensome testpersonene var mer mottakelige overfor forkjølelsesvirus enn andre. 

Forskerne fant også ut at størrelsen på ens sosiale nettverk ikke var utslagsgivende i forhold til testpersonenes opplevelse av symptomene. Det avgjørende var i stedet hvordan testpersonene hadde det med sine sosiale relasjoner. 

Forskerne bak undersøkelsen er varsomme med å konkludere med at det er en direkte sammenheng mellom ensomhet og oppfattelsen av symptomer, da andre ting som for eksempel søvnmangel og stress også kan spille inn. 

Kilde: The Guardian   

Sørg for at kaloriene får kjørt seg! Klikk her og få et trenings sett som er perfekt til de svette treningsøktene, i et supergodt tilbud sammen med I FORM.

Kanskje du er interessert i...