Kvinne som kjeder seg

Ja, du kan faktisk kjede deg i hjel viser forskning. 

© iStock

Så farlig er det å kjede seg

Du bør helst ikke sitte for lenge og stirre i veggen, sier ekspertene. Her ser du hvorfor det er farlig å kjede seg.

30. august 2017 av Jeanette Linder

Gjeeesp! Du har en lang, regnfull og lat søndag foran deg, uten planer, og du aner ikke hva du skal finne på for å få tiden til å gå. Men det er mange grunner til å finne på aktiviteter som kan holde deg opptatt, for det kan faktisk være skadelig å kjede seg for mye. 

Ifølge forsøk påvirker kjedsomhet helsa på flere måter. For det første er det større sannsynlighet for at du kaster deg over fet og usunn mat når du tvinner tommeltotter. Det konstaterer en studie der psykologer sammenliknet 140 testpersoners humør og matinntak. Resultatet viste tydelig at når testpersonene kjedet seg, spiste de generelt flere kalorier og mer junkfood enn dem som ikke kjedet seg. 

Men flere kilo på sidebeina er ikke den eneste ulempen. Aller verst er det at du bokstavelig talt kan "kjede deg i hjel". I en studie ble 7500 personer satt til å rapportere sine daglige nivåer av kjedsomhet i en periode, og da forskerne fulgte opp 15 år senere hadde kjedsomheten hatt en  ... ja, kjedelig effekt. 

Det viste seg at det hadde vært flere dødsfall blant de deltakerne som satt mest og stirret i veggen sammenliknet med dem som stort sett aldri kjedet seg. Det var imidlertid ikke kjedsomheten i seg selv som var årsaken til dødsfallene, forteller forskerne. Generelt røykte og drakk deltakerne mer når de kjedet seg mye. 

Kanskje du er interessert i...