Kvinne onanerer
© iStock

Så ofte bør du egentlig onanere

Onani er viktig for deg og helsen din! Vet du for eksempel at ved å onanerer kan du få nytte av tusenvis av helsefordeler? Bare sjekk disse sju tingene!

6. mars 2017 av Anja Bruneskjold

Onani kan virke betydningsløst, og til og med som et kapittel du er ferdig med - spesielt hvis du er i et parforhold. Men det betyr mye mer enn du kanskje er klar over. Spesielt for kvinner vil onanering påvirke helsen. En viktig detalj, er at du må få orgasme når du onanerer. 

1. Studier viser at kvinner som onanerer minimum en gang i uken, har en mye sunnere og regelmessig menstruasjonssyklus, sammenliknet med kvinner som onanerer sjeldnere eller aldri. 

2. Onani stimulerer både humøret og appetitten positivt, slik at kroppen fungerer som den skal. Det er rett og slett orgasmen som hjelper hjernen med å produserer de riktige hormonene, som kroppen trenger.  


3. Orgasme og onani fungerer som en slags naturlig detoks-kur, som hjelper kroppen med å rense ut stoffer. Blant annet vil du kunne få bedre fordøyelse, og naturlig skille ut giftstoffer kroppen ikke trenger.  

4. Som kvinne vil østrogenproduksjonen holdes ved like, og du vil samtidig beskytte underlivet, fordi du får den riktige PH-verdien i skjeden. 


5. Onani holder immunforsvaret i orden, slik at det er lettere å unngå ulike sykdommer som influensa og forkjølelse. Faktisk kan regelmessige orgasmer bekjempe infeksjoner, slik at det er 20 prosent mindre risiko for å bli syk. 


6. Undersøkelser viser at onani eller sex minimum tre ganger i uken, vil få deg til å se hele 10 år yngre ut. 


7. Flere studier viser, at orgasmer og sex generelt demper hodepine og generelle smerter.

God fornøyelse!

Kanskje du er interessert i...