Kvinne i dusjen
© iStock

Fem feil du garantert gjør når du tar en dusj

Visste du at en dusj bør ta maks åtte minutter i gjennomsnitt?

10. februar 2017 av Anja Bruneskjold

De fleste mennesker dusjer lenger enn åtte minutter. Og det finnes tusenvis av andre feil de gjør også. Bare se på disse fem feilene du garantert gjør når du tar en dusj! Det kan nemlig ødelegge helsen din, hvis du dusjer feil. 

Dusjen varer for lenge

Ikke bare tørker det ut huden helt vanvittig mye, men det er også sløsing av vann. La vannet renne maks fem minutter. Det er godt for både huden og miljøet. 

Du avslutter med å vaske håret

Sjampo- og balsamrester blir lett sittende på kroppen. Derfor er det lurt å vaske håret først, slik at dusjsåpen gjør at du kvitter deg med sjamporestene. 

Dusjen er for varm eller kald

Det er ikke uten betydning hvilken temperatur du har på vannet i dusjen. Selv om det kan være fristende med en varm dusj når det er minusgrader ute, så er det ikke sunt for kroppen din. Også dette gjør huden din tørr, OG du bruker unødvendig energi. 

Du tørker deg for hardt

Det er ikke meningen at du skal gni deg så hardt med håndkleet etter dusjen. Faktisk er det bedre å tørke seg rolig, slik at huden ikke blir rød og irritert. Etter dusjen kan det være lurt å smøre seg inn med krem, så unngår du at huden blir tørr. 

Du lufter ikke ut

Mange baderom er ikke utstyrt med vindu eller annen ventilasjon. Så det kan lønne seg å investere i en liten ventilator, slik at mugg og annen skitt får verst mulig betingelser for å overleve. 


Sjekk også disse seks tingene i hjemmet ditt, som har MANGE flere bakterier enn du tror! 

Kanskje du er interessert i...