Sovende kvinne

Drømmer er hjernen som bearbeider dagens inntrykk, og du kan ikke styre innholdet i drømmene selv. 

© iStock

Derfor husker noen drømmer bedre enn andre

Hvis du våkner midt i en drøm, er det større sannsynlighet for at du husker den etterpå. De drømmene du husker best, er som regel de du våkner av.

17. august 2017 av Maria Albøg Jespersen

Alle kjenner en eller annen som alltid husker drømmene sine ned til minste detalj. For andre forsvinner drømmenes innhold som dugg for sola så fort vi slår opp øynene. 

Kanskje du tror at du aldri drømmer? I så fall tar du feil! Alle drømmer faktisk cirka to timer hver eneste natt. 

Forutsetter at du våkner

Føler du at du aldri drømmer, så skyldes det bare at du ikke husker drømmene dine. Og det er det en spesiell grunn til. Du kan nemlig bare huske en drøm hvis du våkner midt i drømmen eller rett etterpå. 

Når vi sover, er langtidshukommelsen satt ut av spill, noe som betyr at vi ikke er i stand til å lage drømmene i hukommelsen. Dette har en fransk undersøkelse vist. Med mindre du er typen som våkner ofte. 

Men hvis du våkner 5-10 minutter etter at drømmen har skjedd, vil du trolig ikke huske hva den handlet om. 

Drømmer som gjør inntrykk

Noen netter føler du kanskje at du har drømt mer enn andre netter. Det har du ikke. Men det kan føles sånn, særlig hvis du har hatt mareritt eller drømmen har vært veldig voldsom. Hvis du til og med våknet av drømmen, kan den gjøre stort inntrykk. 

Det er imidlertid ikke alltid drømmens innhold gir mening. Heldigvis kan du lære å tolke drømmene dine. I IFORMs nummer 16 får du vite mer om hvorfor du drømmer og hva du kan bruke drømmene til. 

Kilder: Michael Rohde, drømmeforsker og forfatter av boka ”Sådan forstår du dine drømme” og sciencedaily.com 

Kanskje du er interessert i...