Kvinne holder seg for nesa fordi noe lukter vondt
© iStock

Fire effektive triks som gjør at du lukter godt

Det handler ikke bare om svettelukt. Men hvis du føler at du helst vil dufte liiiitt bedre, så bør du kanskje prøve disse fire enkle triksene som garantert får deg til å lukte godt.

3. april 2017 av Anja Bruneskjold

Skulle du også ønske at du bare alltid luktet godt? Da er disse fire enkle løsningen kanskje noe for deg. Bare se her! 

1. Hold deg ren

De fleste kjenner til svettelukt. Og det kan være helt forferdelig, hvis kollegaen din på jobben eller du selv lukter mye svette. Men det er faktisk ikke svetten som lukter. Det er de bakteriene som sitter på huden, og som jobber for å bli kvitt svetten, som gir den dårlige lukta. Derfor vil det være nok med en daglig dusj, deodorant og rene klær for de fleste. 

2. Tenk over hva du spiser

Løk, hvitløk og karri påvirker ånden din negativt. Men lukta kan også begi seg ut gjennom porene dine, selv om det er mange timer siden du har spist. For noen hjelper det å dryppe peppermyntedråper på tunga etter et måltid. Det påvirker både ånden og kroppslukta. 

3. Er du stressa?

Det høres kanskje rart ut, men stress kan faktisk påvirke kroppslukta negativt. Når du er stressa, så påvirker du kroppstemperaturen slik at den stiger. Du svetter dermed mer. Og så begynner bakteriene dine å jobbe mot svettelukta. Akkurat som i punkt 1. 

Prøv å slappe av - eventuelt ved å meditere. Kanskje du klarer å senke stressnivået OG påvirke kroppslukta positivt. 

4. Bruk klær som puster

Klær av materialer som ull, silke og bomull er langt mer pustende enn andre materialer som nylon eller kunstige stoffer. Disse stoffene gjør ikke kroppslukta noen tjenester. 

Kanskje du er interessert i...