E-karbometoden gjør det mulig å spise de karbohydratene som gavner treningen og unngå de du legger på deg av.

Tren på de riktige karbohydratene

Spis deg til flat mage, mer overskudd og jernhelse med e-karbo.

30. oktober 2012 av I FORM

Se hvor lett du kan bruke suksessmetoden e-karbo i hverdagen, slik at du får en frisk og slank kropp med masse energi.

Karbohydrater

  • Energi: For å få krefter og lyst til å trene trenger du karbohydrater fra brød, ris, frukt og pasta.

  • Slank: For å gå ned i vekt (og bli kvitt magefettet) og unngå blodsukkersvingninger, må du kutte ned på karbohydratene fra de samme matvarene.

  • Kombinasjon: Men hva om du gjerne vil holde deg frisk og slank, men også ha mer overskudd til å trene? Da prøver du den nye, geniale E-karbo-metoden, som gjør det mulig å spise de karbohydratene som hjelper deg når du trener, og unngå dem du legger på deg av.

[bodylink]

Matplan med e-karbo

Last ned matplan e-karbo-metoden her:

Kanskje du er interessert i...