Kvinne spiser godteri
© iStock

Derfor er det bra å spise godteri

Det høres nesten ut som om det er for godt til å være sant. Men det stemmer - det ER faktisk bra å spise godteri.

14. februar 2017 av Anja Bruneskjold

I disse dager kan det være vanskelig å forsvare at det faktisk finnes noe som helst som er bra eller sunt ved godteri. 

Men det gjør det, heldigvis. 

En australsk forsker har i hvert fall funnet en sammenheng mellom glukosen, det vil si sukkeret i godteriet, og en forbedret selvkontroll hos mennesker som spiser godteri. 

I praksis kan man derfor påstå at glukosen fungerer som en slags maskin for et menneskes selvkontroll, slik at det dermed blir lettere for eksempel å kunne motstå og klare ellers pressede situasjoner. 

Den australske forskeren er imidlertid ikke helt overbevist av sine egne resultater, fordi han mener det i stor grad handler om hvilket miljø du lever og trives i. 

Dessuten kan du ikke bare spise uante mengder godteri, uten at det har en negativ betydning for kropp og helse. Forskeren vil egentlig gjennomføre mer forskning på området, problemet er bare at det er vanskelig å finne forsøkspersoner som er villige til å spise den mengde godteri som kreves. 

Når det er sagt, mener vi denne nyheten er den perfekte unnskyldningen for et lite besøk i smågodthylla i butikken litt oftere: Juhuuu!

Kanskje du er interessert i...