Spis skallet

Både skallet på appelsin og det hvite laget under inneholder flavonoiden hesperidin, som senker blodtrykket og holder kolesterolet nede.

1. juni 2011 av I FORM

Appelsin

Derfor bør du spise skallet

Både skallet og det hvite laget under inneholder flavonoiden hesperidin, som senker blodtrykket og holder kolesterolet nede. Hesperidin motvirker dessuten betennelser.

Bruksområder

Riv appelsinskallet, og bruk det i dressinger, marmelade eller i bakst. Du kan også lage smoothies med revet appelsinskall og samtidig la litt av det hvite følge med ned i blenderen.

Kikk videre i søppelkassen.


[bodylink]

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...