Chili temmer sulten

Stoffet capsaicin i chili påvirker nerver i magen som gjør at du føler deg mett.

12. januar 2016

Hvis du elsker sauser og fete burgere, så fyll på med masse chili. Det sterke krydderet metter nemlig godt, slik at det blir lettere å legge ned gaffelen før du spiser for mye.

Når magen er full, aktiveres vanligvis noen nerver i magesekken som forteller hjernen at du er mett. Et fettrikt kosthold demper det metthetssignalet som sendes til hjernen, slik at du risikerer å spise for mye, men det kan altså et stoff i chili motvirke.

Kanskje du er interessert i...