Cookies- og Brukervilkår






Dessert

En godbit ...

.. du forbrenner litt lettere.

Sjokoladekake med chili

Sjokoladekake med sunn standard - det er ikke slankemat, men chilien setter fart på forbrenningen, slik at ikke ekstrakaloriene blir til fett.

Sjokoladekake 16 personer

250 g mørk sjokolade (minst 70 prosent kakao)
250 g sukker (TIPS: Erstatt ev. med 120 gram sukrin ELLER 2 ts stevia ELLER 60 gram sukrin og ½-1 ts stevia - prøv deg frem)
1 rød chili
1 vaniljestang
125 g usaltet smør
125 g hasselnøttolje, valnøttolje eller makadamianøttolje

8 egg

Dryss

2 ss revet appelsinskall

Tilberedning

Smelt sjokoladen langsomt i en kjele, og tilsett halvparten av sukkeret. Hakk chilien ekstra fint, fjern vaniljekornene fra stangen, og ha dem i kjelen sammen med smør og olje. La massen avkjøles. Skill eggehviter fra eggeplommer i en annen bolle, og pisk dem halvstive. Ha i resten av sukkeret, og pisk videre til eggehvitene er helt stive. Rør eggeplommene inn i sjokolademassen. Vend eggehviter og sjokolademasse sammen, og hell det i en ildfast form - enten oval eller rund.

Stek kaken ved 190 grader i 45 min. Avkjøl kaken godt før du skjærer den opp - ideelt sett steker du kaken dagen før den skal serveres, slik at chilien får god tid til å avgi smak. Riv litt appelsinskall på toppen av kaken som pynt.

SUNN OG FRISTENDE PYNT

Mos frosne blåbær, jordbær eller bringebær med litt sukker - og sil massen. Server bærene til kaken sammen med kesam/rømme og frisk sitronmelisse eller mynte - nydelig!

Fra I FORM nr. 18, 2008Dato: 19.5.2009

Mer sjokoladedigg



Mye mer I FORM ...

Unnskyld rotet - vi rydder opp

Om I FORM

Unnskyld rotet - vi rydder opp

Opplever du merkelige ting på iform.nu for tiden? Vi jobber med saken!

Les mer

Trening hele sommeren

Sunn livsstil

Trening hele sommeren

SOMMERSPESIAL: Tren i klær fra Kari Traa. Du får dette flotte settet sammen med 4 utg. av I FORM for kun 149,50 kr.

Perfekt for meg

Bh & tights

Bikini boot camp

Bh & tights

Få et testvinnende Newline sett + Origins dagkrem + 3 utg. I FORM, kun 99,50!

Ja takk!

A L T for abonnentene

Bladet I FORM

I FORM nr. 11/2015

Er du abonnent på bladet, har du også mulighet til å lese I FORM på nettbrett, smartphone eller maskin.

I FORM

Mest leste
Det søte - uten sukker og mel

Det søte - uten sukker og mel

Nyt søtsaker og desserter uten sukker og mel, som får ...

Få oppskriftene

Brownies uten sukker

Brownies uten sukker

Alle elsker brownies, og denne er til og med helt uten ...

Få oppskriften

Nydelig sukkerfritt glutenfritt

Nydelig sukkerfritt glutenfritt

Kaker/desserter uten mel og med stevia som påvirker ...

Oppskrifter takk!

Bak sunnere

Bak sunnere

Fyll bakverk med næringsstoffer av god kvalitet, med ...

Så enkelt kan det gjøres

10 x nydelig dansk koldskål

10 x nydelig dansk koldskål

Amerikanerne har sin smoothie, inderne sin lassi og ...

Prøv de delikate oppskriftene

Nytt
Banansplitt

Banansplitt

Fullend grillkvelden med grillet banansplitt med frossen ...

Se oppskriften

Grillet vannmelon

Grillet vannmelon

Fråts grillet vannmelon med mascarpone og mynte som ...

Se oppskriften

10 x nydelig dansk koldskål

10 x nydelig dansk koldskål

Amerikanerne har sin smoothie, inderne sin lassi og ...

Prøv de delikate oppskriftene

Pannekaker med mascarpone

Pannekaker med mascarpone

Prøv disse sommerlige pannekakene med blomster av ...

Se oppskriften

Lag din egen is

Lag din egen is

Lag din egen frossen yoghurt med rips og hylleblomst.

Se oppskriften

Nyhetsbrev

Motta gode program, kosttips, konkurranser og masse annet hver uke.