Energijus med grønnkål

Har du det travelt om morningen før du skal avgårde? Da er denne energijusen med grønnkål og ingefær perfekt for deg.

23. oktober 2015 av Luise Vindahl

Energijus med grønnkål

1 person

15 cm agurk
1 stort grønnkålblad uten stilk
1 stor håndfull spinat
1 knoll frisk ingefær
Saften av ½ sitron
2 isbiter
1 dl eplejus


Slik lager du energijus

  • Ha alle ingrediensene i en blender, og rør til jusen er helt myk.
  • Drikk den med én gang eller ta med deg energibomben i et glass med lokk. Ha den med i bagen og drikk etter trening.


Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken distanse drømmer du om å løpe i år?


I FORM anbefaler