Oppskrift på frukt med sjokodipp

Stress ned etter en travel dag med en nydelig sjokodipp.

10. juli 2016 av Michelle Kristensen

Sjokodipp 15 porsjoner

200 g hasselnøtter
3 ss kakaopulver
1 ts stevia
2 ss agavesirup
½ dl olivenolje
1 dl vann (ev. litt mer)
½ ts vaniljepulver
/em

strongTilbehør/strong
em1 frukt (eller to halve)
/em
ulliStek hasselnøttene i 15 minutter på 175 grader, og avkjøl dem. /il
liBlend dem med de øvrige ingrediensene til en jevn masse i kjøkkenmaskinen, helst i minst to minutter. /il
li Smør én spiseskje av massen på frukten, som er skåret i mindre biter.
/il
/ul

strongEffektiv fordi:/strong
Både kakao og hasselnøtter inneholder magnesium, som virker beroligende og avslappende på nervesystemet og muskulaturen. Kakao inneholder også lykkestoffet fenyletylamin, som kan løfte humøret når du er ekstra stresset.

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken distanse drømmer du om å løpe i år?


I FORM anbefaler