Treningsprogrammer

Vi har treningsprogrammer for løping, styrketrening, yoga, crossfit og mye mer. Finn det nye treningsprogrammet ditt på denne siden og få hjelp til å treningsmålene dine.

5 km løpeprogrammer

I FORMs beste programmer for styrketrening

Mye mer trening

Raske og effektive programmer for styrketrening

Flat mage på rekordtid

Klar til å løpe lenger enn 5 km?

Gir ned med I FORMs yogaprogrammer

I FORMs beste programmer for baken

Få en sterk, sunn og veltrent kropp med I FORMs mange treningsprogrammer.

På denne siden, og i vårt nyhetsbrev, kan du lese mye mer trening og helse.

Flere effektive styrkeprogrammer

Flere gode løpeprogrammer

Løpeprogrammer for alle nivåer

Treningsprogrammer

Det kan være vanskelig å holde motivasjonen oppe og se forbedringer i formkurven når du ikke har et godt tilrettelagt treningsprogram. For når treningen ikke er planlagt, er det stor sannsynlighet for at sofaen frister mer enn treningsklær og løpesko.

Men hvilket treningsprogram skal du velge? Vi hjelper deg med valget.

Vi har treningsprogrammer for løping, styrketrening, yoga, crossfit og mye mer. Finn det nye treningsprogrammet ditt på denne siden og få hjelp til å treningsmålene dine.

Les mer Treningsprogrammer