Test - trening

Regn ut hvor fort du kan løpe 10 km eller halvmaraton.

Test: Beregn halvmaratontiden

Trener du til 10 km løp eller halvmaraton? Her kan du beregne måltiden din.

Klær til trening: 2 utg. av I FORM + løpesett for 29,50

Tast inn hvor fort du kan løpe 5 km i dag og beregn hvor lang tid du vil bruke på å gjennomføre de to distansene. For å gjennomføre, bør du være vant til å løpe minst to ganger i uken i tre 3 måneder før løpet. For å nå måltiden på halvmaratondistansen bør du trene dedikert i god tid før løpet.

Mer om trening til halvmaraton

Hvor fort kan du løpe 5 km i dag?

Tid
:

I FORM

Mest leste
Test deg selv - trening

Test deg selv - trening

Hva er perfekt treningspuls? Hvor mye forbrenner ...

11 gode treningstester

Test: Styrke og smidighet

Test: Styrke og smidighet

Prøv 8 enkle øvelser som tester hvor sterk og smidig du er.

Test: Er du sterk og smidig?

Kan du løpe maraton?

Kan du løpe maraton?

Vil du noensinne kunne gjennomføre en maraton?

Test deg selv!

Hva bør du trene?

Hva bør du trene?

Skal du begynne å trene, eller trenger du inspirasjon? ...

Test deg selv

Hvor mye kan du om Zumba?

Hvor mye kan du om Zumba?

Har du helt styr på 2000-tallets hotteste fitnesstrend, ...

Til testen

Nytt
Hvor mye kan du om Zumba?

Hvor mye kan du om Zumba?

Har du helt styr på 2000-tallets hotteste fitnesstrend, ...

Til testen

Test deg selv - trening

Test deg selv - trening

Hva er perfekt treningspuls? Hvor mye forbrenner ...

11 gode treningstester

Hva bør du trene?

Hva bør du trene?

Skal du begynne å trene, eller trenger du inspirasjon? ...

Test deg selv

Kan du løpe maraton?

Kan du løpe maraton?

Vil du noensinne kunne gjennomføre en maraton?

Test deg selv!

Test: Styrke og smidighet

Test: Styrke og smidighet

Prøv 8 enkle øvelser som tester hvor sterk og smidig du er.

Test: Er du sterk og smidig?

Nyhetsbrev