Trøstespiser du når du er lei deg eller stresset? Eller kan du slett ikke få ned en bit når du har det travelt eller er bekymret?
Forholdet vårt til mat er forskjellig og henger sammen med den personligheten vi har. Test hvilket forhold du har til mat og få et råd med på veien.
Evnen til å takle diverse situasjoner avgjør hvordan du tar utfordringene du opplever gjennom livet.
Pådrar du deg lett den ene forkjølelsen etter den andre? Sjekk livsstilen.
Det minste tegn på stress - og kroppen skriker etter karbohydrater? .
Det er stor forskjell på om du har det travelt eller er stresset. Og det er stor forskjell på hvordan vi reagerer på opplevelser med stress.
Påvirker det deg når du har lagt på deg et halv kilo? Skammer du deg over at du ikke ser bedre ut enn du gjør?
Elsker du deg selv? Har du sterkt immunforsvar? Er det mye stress i livet ditt?
Stoler du blindt på kjæresten, eller sniker det seg av og til inn skygger av tvil og mistro i ditt sinn?
Det minste tegn på stress - og kroppen skriker etter karbohydrater? .
Elsker du deg selv? Har du sterkt immunforsvar? Er det mye stress i livet ditt?