2XU – sjekk nå!

1-2-3, så er du med i I FORM Challenge - lettere kan det ikke være!

Slik gjør du

Det er superenkelt å delta i en I FORM Challenge.

Logg inn på profilen din ..
... hvis du ikke er logget inn på I FORM. Har du ikke en, er det fort gjort å opprette en profil.
Delta i Challenge
Når du er logget inn og er på Challenge-siden, klikker på Delta, er du påmeldt!
Logg treningen din
Når du skal legge trening til Challengen, klikker du på Logg trening. Til det bruker du Treningsloggen. Velg treningsform (løping, sykling, svømming osv.) og angi distanse eller varighet. Du kan også tilføye en lagret rute fra Ruteplanleggeren; den blir automatisk overført til Treningsloggen – og i den Challengen du deltar i. Når du har registret treningen, lagrer du den, og du er oppdatert på Challengen.
Se Challenge på Min profil
For å komme tilbake til Challengen, skal du klikke på Min profil. Der du også kan oppdatere dine egne informasjoner som f.eks. vekt og puls og ha oversikt over treningsstatistikken din.

Treningslogg

Kom godt i gang. Slik gjør du - trinn for trinn.

Les mer
Slik virker Treningslogg

Les her hvis du vil ha det optimale ut av I FORMs Treningslogg.

Les mer

Hvis du har en profil på iform.nu får du litt ekstra. Er du I FORM-abonnent - får du alt sammen! God fornøyelse!

Bruk I FORMs populære Kostdagbok - og vekten peker nedover i jevn takt, samtidig som du spiser bra.

Bli med på I FORM-løpet 1. juni i Oslo, 8. juni i Bergen - og få en nydelig funksjonell T-skjorte, velfylt goodiebag og masse annet.

Mest leste: Challenge - slik gjør du

Det er superenkelt å melde seg på og å delta i I FORM ...

Vis meg hvordan
Nytt: Hvem løper mest i oktober?

Løper du mye eller vil du gjerne? Bli med på I FORM ...

Jeg blir helt klart med

Challenge - slik gjør du

Det er superenkelt å melde seg på og å delta i I FORM ...

Vis meg hvordan