Prøv den hotteste treningsformen for tiden: Gjør CrossFit både på stuegulvet og studio - og bli SUPERSTERK.

Styrke, kondisjon og smidighet

Prøv I FORMs effektive CrossFit treningsprogram til 3 effektive økter - som ALLE kan gjøre, både på stuegulvet og studio.

CrossFit instruktør Oliver Amdrup har valgt ut tre gode WOD (betyr workout of the day) med klassiske øvelser - som alle kan være med på. De gir tre varierte treningsdager på én uke.

CrossFit - nybegynner


ABONNENTER
Last ned et effektivt CrossFit treningsprogram som du kan gjøre hjemme på stuegulvet og studio:

IKKE ABONNENT?
[bodylink]

Kanskje du er interessert i...