Pulsklokke

Hvis du har planer om å investere i en pulsklokke, vil du oppleve at det er vanskelig å få oversikt over fordeler og ulemper med de mange modellene på markedet. Følgende råd kan lette kjøpet:

• Ikke fall for trendy design
  Pulsmåleren skal bestå av et separat brystbelte og et armbåndsur. Unngå for enhver pris pulsmålere basert på fingermansjetter, øreklips eller lignende. De er håpløst foreldet og måler ofte med en svært høy feilmargin.
• Velg en klokke med innstillbare pulssoner
  Med en klokke som har innstillbare pulssoner er det mye lettere å holde seg innenfor det definerte pulsområdet. Du slipper nemlig å kontrollere pulsen ved å se på displayet hele tiden.
• Velg en vanntett modell
  Skal klokken brukes til svømming, løpeturer i regnvær eller andre vannaktiviteter, er det viktig at du velger en vanntett modell. Alle pulsklokker tåler derimot litt svette.
• Velg en pulsklokke med innebygd stoppeklokke
  Ved å velge en pulsklokke med innebygd stoppeklokke og vanlig klokke slipper du å bruke to klokker når du trener.
• Prøv pulsbeltet (brystbeltet)
  Fasongen på beltet varierer fra merke til merke, og ikke alle sitter like godt på kroppen. Spesielt hvis du er svært smalbrystet, er det viktig at du sikrer deg at elektrodene mottar signalene fra hjertet. Samtidig skal beltet sitte tett inntil kroppen uten å trykke altfor mye og uten å gli ned når du hopper.
• Hvor komplisert skal en pulsklokke være?
  Tenk over hvor mye tid du er villig til å bruke for å gjøre deg kjent med de ulike funksjonene. Er svaret så lite som mulig, er det ingen grunn til å investere i en klokke med et utall funksjoner. Er du derimot vill etter data og teknikk, kan funksjoner som dataoverføring til pc, ulike nedtellingsfunksjoner og diverse andre finesser være interessant. Gode pulsklokker som viser pulsen uhyre nøyaktig og inneholder de viktigste funksjonene, kan fås for rundt en tusenlapp. De absolutte toppmodellene kan fort komme opp i kr 5000,- eller mer.
• Er du i tvil om pulstrening er noe for deg?
  - så lån en pulsklokke av en venn eller en venninne et par dager og se om du liker å trene med den.

Dato: 11.5.2009