Enten du er nybegynner, lett øvet eller erfaren løper, har vi et halvmaraton-program som passer DEG.

Halvmaraton trening til ALLE nviå

Drømmer du om å løpe halvmaraton for første gang eller din beste halvmaraton noensinne? Velg et treningsprogram som passer ditt nivå.

6. oktober 2010
Er motet og lysten der til å løpe halvmaraton? Vi viser deg til hvordan du trener optimalt til halvmaraton, slik at du kan fly av gårde i 21,1 km - uansett form. Finn et treningsprogram til halvmaraton som passer til deg, ta frem joggeskoene - og kom i gang NÅ:

Program til halvmaraton

  • Til høyre eller nederst på siden ser du program til:
  • NIVÅ 1: Nybegynner med løping eller er utrent
  • NIVÅ 2: Veltrent eller vant til å løpe et par ganger i uken
  • NIVÅ 3: Garvet/trent løper eller skiløper som trener året rundt cirka 3 ganger i uken
  • Alt om halvmaraton
[bodylink] [emediate] [emediate] [emediate]

Tema

Kanskje du er interessert i...