Løping

Armbånd maraton

Vips, så er du klar til å gjennomføre maraton på den tiden du gjerne vil.

Maraton - kontroll på tiden

Her kan du skrive ut ditt eget tidsarmbånd for maraton, som du bare fester rundt håndleddet og lukker med en teipbit.

Skriv ut ditt eget armbånd

For mange løpere, kanskje også deg, er det en stor hjelp å få mellomtider underveis, slik at du kan holde øye med hvilken tid du kan regne med å gjennomføre på. Her kan du skrive ut ditt eget tidsarmbånd for maraton, som du bare fester rundt håndleddet og lukker med en teipbit.


Knalltilbud

Think - pink

Think - pink

Flott, lett, pink Kari Traa jakke + 3 utg. av I FORM - til DEG for 99,50 kr.

Sjekk knalltilbudet

I FORM nr. 07/2014

Er du abonnent på bladet, har du også mulighet til å lese I FORM på nettbrett, smartphone eller maskin.

- ½ kilo i uken

- ½ kilo i uken

I FORM Kostdagbok er en personlig slankedagbok og din perfekte slankerådgiver. PRØV GRATIS >>

Det sjekker jeg

I FORM

Mest leste
5 og 10 km løpeprogram

5 og 10 km løpeprogram

Har du et mål om å bli en bedre løper eller delta i et ...

Se løpeprogrammene

Stram rumpe i en fei

Stram rumpe i en fei

Se hvordan du strammer opp bein, lår og rumpe når du ...

Enkel måte? Ja takk

Løpetips: Gøy og lett

Løpetips: Gøy og lett

Rikke Rønholt har løpt i 25 år og hun gir 10 gode ...

Les mer

Slik fungerer intervalltrening

Slik fungerer intervalltrening

Hvor er det best å løpe intervaller, og hvor ofte bør ...

Her får du svarene!

5 program som smelter fettet

ExclusiveExclusive5 program som smelter fettet

Spurt deg til superforbrenning på maks 20 minutter med ...

Prøv det her

Nytt
Løpeprogrammer alle nivåer

Løpeprogrammer alle nivåer

Finn løpeprogram som passer DITT nivå og DIN målsetning.

Finn DITT program

Takt og tone for løpere

Takt og tone for løpere

Krysser shorten grensen for anstendighet, og kan du ...

Det må jeg sjekke ut

Guide: Den perfekte løpejakken

Guide: Den perfekte løpejakken

Hvilken jakke er verdt å løpe etter? Se krav du bør ...

Slik bør du velge jakke

Slik blir du - en helfrelst løper

Slik blir du - en helfrelst løper

Har du aldri lykkes med å bli helt tent på løping? Følg ...

Lykkelig på løpetur

Nyhetsbrev

Motta gode program, kosttips, konkurranser og masse annet hver uke.