Guide til maratonklassikere

Få oversikt over de største og mest populære maratonløpene i verden – og en perlerekke av mindre maraton som også er bra å få med seg.

19. mai 2009 av I FORM

Motivasjonen til å løpe maraton får et ekstra kick når du kobler løpet med en reiseopplevelse. Løpet føles kanskje kortere eller i hvert fall mer underholdende når du bruker 42 195 km på å trekke inn atmosfæren og kikke på mennesker og severdigheter.

NEW YORK CITY MARATHON

Verdens største maraton – med verdens største heiagjeng: To millioner glade tilskuere klapper deg gjennom gatene! Utover maratonstjerner som Paula Radcliffe, er det alltid noen kjendiser med i løpet. Mange skuespillere og sykkellegenden Lance Armstrong har for eksempel deltatt i New York City Marathon.

Den flotte ruten fører deg gjennom storbyens fem distrikter Staten Island, Brooklyn, Queens, the Bronx og Manhattan. Broene byr på små stigninger, og du må løpe i en del bakker når du passerer Central Park. Det går ikke spesielt fort, så du bør ikke satse på å sette personlig rekord, men delta på grunn av opplevelsen. Du må melde deg på i god tid på forhånd.

Vår egen Grethe Waits har vunnet NYC Marathon hele 9 ganger og har stor status. The New York Road Runners Club sponser hvert år et halvmaraton i Central Park som heter ”Grete's Great Gallop” til ære for Grete.

Deltakerantall: Cirka 43 500, men mer 100 000 søker om plass hvert år.
Neste løp: 7. november 2010
New York City Marathon


ATHENS CLASSIC MARATHON

Løp den klassiske distansen i byen der det hele begynte for nesten 2500 år siden. Det er et historisk sus over løpet, og for mange maratonløpere er dette løpet et av dem man bare ha med i utklippsboken.

Deltakerantall: 3000
Neste løp: 13. november 2011
Athens Classic Marathon


BERLIN MARATHON

Verdens nest største og Europas største maraton. Unik tilskuerskare, trolig den beste i Europa; du er alltid garantert en oppmuntrende klappsalve. Det settes ofte verdensrekord i Berlin. Danskene er den mest representerende nasjonen etter tyskerne selv. Bra organisert. Gode muligheter til å fuske ved å ta snarveier med U-bahn, men det ville du selvsagt aldri finne på å gjøre!

Kjapp rute med bare to små stigninger og ganske jevne brede gater, og den egner seg av den grunn til både personlig rekord og verdensrekord. Selv om du starter langt bak i feltet, kan det være vanskelig å komme opp i eget marsjtempo den første halvdelen av strekningen. Du passerer mange av Berlins historiske severdigheter i både vest og øst, og andre steder løper du forbi resultatene av byggeboomen som har sysselsatt verdens beste arkitekter siden murens fall. Du får glimt av både Riksdagen, Potzdamer Platz, Kurfürstendam med mer, og du starter og slutter ved Brandenburger Tor.

Deltakerantall: Cirka 35 000
Neste løp: 24-25. september 2011
Berlin Marathon


LONDON MARATHON

Opplev Tower of London, The Eye og Buckingham Palace på nært hold når du suser forbi sammen med 35 000 andre. Det er bare et begrenset antall startnummer til utenlandske løpere; så meld deg på i veldig god tid.

Hele atmosfæren: Masse av løpere på alle nivåer og massevis av entusiastiske tilskuere på gatene. Selv om veldig mange maratonveteraner kommer tilbake hvert år, er det et bra løp å debutere i fordi stemningen er så intensiv. Du bør nok imidlertid ikke satse på å sette personlig rekord hvis du ikke tilhører verdenseliten og har fri bane foran deg. Det er nesten umulig å få et startnummer hvis du ikke kjenner Dronning Elisabeth, dedikerer tiden din til veldedighet, vinner i lotteri eller kjøper en pakkeløsning hos reisebyrå som spesialiserer seg på maratonreiser. Fantastisk sightseeing-rute med bland annet Big Ben, Tower of London, Piccadilly Circus, Houses of Parliament og Buckingham Palace. Starten foregår ved Greenwich Park i sørøst London, og mål er ved siden av St James’ Park ved the Mall. Ruten er kronglet, men har ingen store stigninger.

Deltakerantall: 36 000
Neste løp: 17. april 2011
London Marathon


BOSTON MARATHON

Verdens eldste årlige maraton og et av de fem store innefor maraton; de du som garvet maratonløper bør ha med deg på merittlisten (de andre er New York, Chicago, Berlin og London).
Det er ganske strenge kvalikkrav. Kvinner i alderen 35-39 må ha gjennomført maraton på under 3:45, for 40-44 åringer er kravet 3:50, og for kvinner i gruppen 45-49 år er det 4:00. Med andre ord er det ikke så mange som gjøgler og deltar for moro skyld; alle er fokuser og holder høy fart.

Ruten ligger utenfor selve Boston store deler av veien. Nivået faller 3,2 meter for hver kilometer, og totalt sett blir det 125 meter. Starten på landet i Hopkinson ligger altså 125 meter over havet, mens målområdet i sentrum av Boston ligger på havnivå. Du springer gjennom skog, naturområder og byer og avslutter sentralt. En del løpere klager på at ruten er litt kjedelig.

Deltakerantall: Cirka 25 000
Neste løp: 18. april 2011
Boston Marathon


CHICAGO MARATHON

Det er temmelig strenge kvalikkrav. For å starte i langsomste startgruppen, må du ha løpt halvmaraton på mindre enn 1:50 eller en maraton på under 4:00.59. Uansett kjønn og alder.
Rask, flat rute som går gjennom 29 kvarterer og passerer et vell av lokale og historiske severdigheter. Det blir satt mange verdensrekorder og personlige rekorder. Været er uberegnelig; det kan være bitende kaldt eller bakende hett: I 2008 måtte løpet avlyses midt i fordi løperne fikk heteslag og arrangørene gikk tom for væske.

Deltakerantall: Opptil 45 000
Neste løp: 9. oktober 2011
Chicago Marathon


PARIS MARATHON

Det er jo Paris – om våren! Ruten passerer noen av metropolens store severdigheter. Vi er også i gastromiens høyborg, og etter 35 km får du servert ost og rødvin hvis du vil. Er du enda mer herdet, kan du samme morgen delta i et 5,2 km langt frokostløp. Ruten legger ut med nedoverbakke på brosten fra Triumfbuen via Champs Elysees, og du passerer blant annet Eiffeltårnet, Notre Dame og Bastille-plassen. En stor del av løpet foregår langs bredden av Seinen. En relativt flat rute. Tilskueroppbakningen er ganske behersket.

Deltakerantall: Maks 37 000 deltakere. Det er som regel utsolgt minst et halvt år på forhånd.
Neste løp: 10. april 2011
Paris Maraton


AMSTERDAM MARATHON

Amsterdam er en sjarmerende og spesiell by med massevis av flott arkitektur og at stort kanalsystem. Du får rik anledning til å studere begge deler underveis. Deltakerantallet har enda ikke nådd høydene til andre store hovedstadsmaraton, og er du en av dem som ikke gidder å løpe i kø, er Amsterdam et bra alternativ. Hvis dere er to som reiser sammen med hver deres ambisjonsnivå, kan den ene nøye seg med halvmaraton samme dag (ca. 12 500 deltakere).

I likhet med resten av Holland, er ruten pannekakeflat. De eneste signingene er broene over kanalene. Du løper gjennom bykjernen på kryss og tvers av kanalsystemet, og underveis passerer du blant annet den olympiske stadion, det verdensberømte Rijksmuseum og Vondelparken. En del av ruten følger bredden av elven Amstel langs forsteder fylt med små palasser og vindmøller.

Deltakerantall: 15 000 på maratondistansen.
Neste løp: 16. oktober 2011
Amsterdam Maraton


HAMBURG MARATHON

Som alle tyske maratonløp, er løpet eminent organisert. Tilskueroppslutningen er fantastisk, særlig fra rundt 35 km. Da blir du klappet fremover, nesten som sykkelrytterne på vei opp Alpe d’Huez i Tour de France. Der er langt færre løpere enn i Berlin, men nesten like mange tilskuere! Vakker rute som starter på Reberbahn og snor seg langs Elben til havnen og rundt de to sjøene Inner og Ausser Alster. Fra rundt 40 kilometer går det oppover!

Deltakerantall: Cirka 15 000 i 2010
Neste løp: 22. mai 2011
Hamburg Maraton


OSLO MARATON

Flat og fin løype forbi operaen, opp paradegaten Karl Johan og vakre Frogner, der folk står tett i tett og heier. Tilbake langs sjøkanten. Det er distanser som passer for alle, inkl. 3 og 10 km.

Deltakerantall: 17 000 (Arrangøren drømmer om mange fler!)
Neste løp: 24-25. september 2011 (Halv- og helmaraton 25/9)
Oslo Maraton


STOCKHOLM MARATON
Nordens største maraton byr på fremragende organisasjon og en vakker rute som avsluttes på olympisk vis med en runde på stadion fylt med publikum.

Deltakerantall: 20 000
Neste løp: 28. mai 2011
Stockholm Maraton


COPENHAGEN MARATON

Den profesjonelt organiserte løpeturen gjennom den danske hovedstaden byr på like deler sightseeing og atmosfære. Løpet har plass til alle deltakere som vil være med.

Deltakerantall: 10 000
Neste løp: 22. mai 2011
Copenhagen Maraton

Kanskje du er interessert i...