Jeg ble hekta på maraton!

Navn: Lene Schrøder Alder: 42 år Bosted: Jyderup, Danmark

24. juli 2015 av I FORM

Maraton: Berlin Marathon 2004 (sluttid 4.34), Honolulu Marathon 2004 (sluttid 4.54), Hamburg Marathon 2005 (sluttid 4.17), Berlin Marathon 2006 (4.33), Hamburg Marathon 2008 (sluttid 4.19).

Løpehistorie: Trente step-aerobic til 2003, da hun begynte å løpe.

Maratontrening: Løp 3–4 ganger i uken (ca. 5–10 km per tur).

Hvorfor ville du løpe maraton?

– Mannen min og jeg har lenge vært guider for danske maratonløpere som løper i utlandet. Vi gir dem gode råd om hoteller, restauranter og om å spise riktig før løpet. Jeg syntes det var flaut å veilede hundrevis av løpere uten å ha prøvd det på egen kropp, så jeg bestemte meg for å løpe Berlin Marathon fordi det skulle være et av de letteste løpene på grunn av den flate ruten. Målet mitt var bare å gjennomføre.

Hvordan var det å trene seg opp?

– Jeg var helt fanatisk før det første maratonløpet fordi jeg ville være sikker på at jeg klarte å gjennomføre. Derfor kuttet jeg ut både godteri, sjokolade og kaffe. Jeg tok treningen svært alvorlig og løp fem ganger i uken, noe som innebar at mannen min måtte hjelpe til med alt det praktiske hjemme. Det var selvfølgelig hardt å trene så mye, men det hjalp å høre musikk mens jeg løp, for da kunne jeg bare forsvinne inn i den. Det merkeligste med treningen var de siste ukene før selve løpet, da jeg skulle trappe ned så mye at jeg til slutt bare skulle gå en tur. Det virket helt feil etter å ha trent fem ganger i uken.

Hvordan gikk maratonløpet?

– Jeg fikk ordentlig vondt i lårene rundt 17 kilometer, og det føltes som om musklene skulle sprenges. Heldigvis fikk jeg stor oppbakking av noen av guidene på turen som sto og heiet, og det ga meg utrolig mye. Selv om jeg var sliten og hadde smerter, smilte jeg når jeg løp forbi dem. Da jeg nærmet meg 42 kilometer, løp mannen min bort til meg og fulgte meg i mål, og det var en helt ubeskrivelig følelse å løpe over målstreken. Selv om jeg visste at tusenvis av andre også fikk medalje, følte jeg at jeg hadde vunnet gull!

Hva har du fått ut av å løpe maraton?

– Det viser at man klarer mye mer enn man tror. Ingenting er umulig hvis du har viljen og orker å jobbe for det. Jeg hadde lenge tenkt på å utdanne meg til miljøterapeut, men det var først etter det første maratonløpet mitt at jeg fikk gjort det.

Har du et godt råd til kommende maratonløpere?

– Det vanskeligste du vil stå overfor, er ikke de 42 kilometerne under maratonløpet – det er turen fra sofaen og bort til løpeskoene! Det gjelder bare å komme i gang med treningen og følge et godt program, så vil du nok klare å gjennomføre. Tren gjerne med andre, eller hør på musikk underveis, så går løpingen mye lettere.

Nytt mål: Berlin Marathon – målet er å løpe på under fire timer.

Kanskje du er interessert i...