Cookies- og Brukervilkår






Mat og trening

I FORM tester

Sjekk vurdering av den beste proteinbaren når musklene skal restituere.

Test av proteinbarer

Hvis du vil ha maks utbytte av trening, trenger kroppen sunn næring både før og etter aktivitet. Proteinbarer egner seg etter fysisk krevende treningsøkter.

Vi har testet 5 merker, og her ser du hvilke som er best for ømme bein. Husk at de bør spises senest en halvtime etter trening.

I FORMs test av proteinbarer

Last ned test

Av Martin KreutzerDato: 22.8.2012


Knalltilbud

Trening hele sommeren

Sunn livsstil

Trening hele sommeren

SOMMERSPESIAL: Tren i klær fra Kari Traa. Du får dette flotte settet sammen med 4 utg. av I FORM for kun 149,50 kr.

Perfekt for meg

Bh & tights

Bikini boot camp

Bh & tights

Få et testvinnende Newline sett + Origins dagkrem + 6 utg. I FORM, kun 199,50!

Ja takk!

A L T for abonnentene

Bladet I FORM

I FORM nr. 10/2015

Er du abonnent på bladet, har du også mulighet til å lese I FORM på nettbrett, smartphone eller maskin.

I FORM

Mest leste
Du kan spise deg til større muskler

Du kan spise deg til større muskler

Hvis du for alvor vil ha resultater av det intense ...

Les mer

10 råd til perfekt restitusjon

10 råd til perfekt restitusjon

Følg 10 råd og få en god restitusjon som forbedrer ...

De tar jeg

Spis riktig - løp lettere

Spis riktig - løp lettere

Sjekk tre gylne regler som hjelper deg å få friske bein ...

Se kostrådene

Test av proteinbarer

ExclusiveExclusiveTest av proteinbarer

I FORM har testet 5 proteinbarer som lover ny energi til ...

Vis meg testen

Test av energi- og proteinbarer

Test av energi- og proteinbarer

For å få maks utbytte av treningen, må du tilføre ...

Se testen

Nytt
Spis deg til bedre prestasjoner

Spis deg til bedre prestasjoner

Du kan hva du spiser. Her får du 8 tips til mat- og ...

Finn alle 8 matvarene her

Kaffe gjør deg mer utholdende

Kaffe gjør deg mer utholdende

Kaffens koffein innhold virker oppkvikkende og gjør deg ...

Mer om kaffe

Bananer gir ny energi

Bananer gir ny energi

Bananer gir deg energi og holder blodsukkeret ditt stabilt.

Mer om bananer

Blåskjell løfter formen

Blåskjell løfter formen

Blåskjell sitt høye innhold av jern får formen på topp.

Les mer om blåskjell

Rødbeter gir oksygen til musklene

Rødbeter gir oksygen til musklene

Rødbeter inneholder nitrat som gir deg mer oksygen å ...

Les om rødbeter

Nyhetsbrev

Motta gode program, kosttips, konkurranser og masse annet hver uke.