Nordmenn trener mest
© iStock

Norge er best på trening

Vi nordmenn går, sykler og driver mye mer med idrett enn andre europeere, viser nye tall.

17. november 2017 av Jeanette Linder & Irene Brøndum

Nord-europeere mosjonerer mest

Vi har all grunn til å klappe oss litt på skulderen her på berget. Ifølge nye tall fra EUs statistikkontor, Eurostat, ligger nordmenn helt på topp når det gjelder treningsiver sammenlignet med resten av Europa. Tallene viser at de nordiske landene ligger gjennomgående godt an når det gjelder å mosjonere daglig.

På topp-10-lista over de landene hvor flest innbyggere bruker minst fem timer i uka på fysisk aktivitet på fritiden, troner Norge øverst med 36,1 prosent. Deretter følger Danmark med 31 prosent og Sverige med 30,7. Det er veldig mye mer enn bunnlandene Tyrkia og Romania, der tallene er henholdsvis 2,4 og 4 prosent.

I undersøkelsen omfatter fysisk aktivitet alt fra ren trening til hverdagssykling, rask gange og andre mindre svettedryppende aktiviteter.

Helt på bånn:

  • Litauen
  • Polen
  • Bulgaria
  • Romania 
  • Tyrkia.

Topp-10: Europas ivrigste mosjonister

Kilde: Eurostat

© iStock

I FORM anbefaler

Hvis du er plaget av skader er det viktig at både treningen og treningstøyet fungerer basert på det. For hard belastning eller klær som ikke sørger for at du er varm og tørr, kan bidra til at skaden blusser opp igjen.

Sørg derfor alltid for at du er kledd etter været. Ved skader i knærne, lysken eller tilbakevendende fibersprengninger, er det lurt å skaffe seg en treningstights med fokus på ergonomisk skjæring som støtter deg mens du trener.

Disse funksjonelle vinterløpetightsene fra Active Fit sørger for optimal passform og komfort. Tightsene er av varm og pustende vinterkvalitet, og har reflekser både foran og bak så du blir sett i mørket. Det svettetransporterende materiale sørger for å holde kroppen din tørr og godt temperert mens du trenger. Materialet er veldig behagelig og har flate sømmer som ikke plager huden. Modellen har også en praktisk nøkkellomme, reflekser og strikk i midjen. Akkurat nå får du den ergonomiske tightsen sammen med tre numre av I FORM, og sparer over 600 kroner.

Ja takk, vis meg tilbudet. 

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...