Kvinne har stoppet opp på løpeturen og ser på løpeturen og ser på klokka
© iStock

Lesernes personlige treningsmål

Har du egentlig et mål med treningen? Vi har spurt leserne hva deres personlige treningsmål er.

2. oktober 2017 av Anja Bruneskjold

Du har garantert et personlig mål med treningen. Eller trener du bare uten å tenke så mye over hva du ønsker å oppnå med all jobbingen? Vi har spurt dere lesere på Facebook om hva DERES personlige mål med treningen er. Kanskje det kan bidra til å inspirere deg eller andre lesere til å finne det helt perfekte treningsmålet?

Mette Skougaard Jensen: “Jeg vil ha mer energi.”

AB Andersen: “Jeg håper å finne en midje.”

Therése Boman: “Jeg vil føle meg veltrent og få mer energi i hverdagen."

Lotte Winther Riis Klausen: “Jeg vil bli sterkere og få mer velvære."

Weronica Olofsson: “Jeg har vært overvektig i mange år, men nå har jeg gått ned nesten 60 kilo. Nå vil jeg belønne kroppen min, og bygge den opp igjen ved å trene.”

Christine Nina Andreasson-Matuszewski: “Jeg vil holde kroppen i form og samtidig unngå at skulderskaden min blir verre.”

Anni Lindman: “Jeg vil bare ha generelt god styrke.”

Ellen Merete Juul: “Jeg vil ha en sunn sjel i et sunt legeme.”


Det er altså mange årsaker til at dere trener. Og mange av dere har også forskjellige mål med treningen. Flere av dere ønsker bare å holde dere sunne og ha et bra energinivå. Der er målet for mange av oss i redaksjonen også. Vi vil holde oss i gang og være sunne, raske og friske. 

Hva er ditt personlige treningsmål?

Kanskje du er interessert i...